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「10キロ痩せても不幸、１キロ痩せて幸せ」決定的な差2024年07月20日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･スでゴールが長い、続かない。まず今の地点では、肋骨位置を高くすると、お腹の脂肪の位置が上がりスッキリ穿ける。さらに重心位置の高さ=脚の負担の軽減な･･･- やっと起き上がれました。2024年07月19日栄喜オフィシャルブログ「努力 根性 気合 信念」Powered by Ameba頭痛が酷く寝ていましたが、起きて歯を調整してます。少し変わるだけで、重心のバランスが変わるので調整しないと、しんどいですね。大分楽になってきたので、後も･･･
- 一年中スケートができる!ドバイモールの巨大スケート場2024年07月19日RemiオフィシャルブログPowered by Ameba･･･いお助けグッズの貸出も🐧初めてでもスイスイ進めます私の小さい頃はこんなのなかったけど、今は日本でもあるのかな?前重心も身につけられて良いアイテム･･･
- 鎖骨で決まる!「体重よりも細い印象」3つの法則2024年07月14日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･えるとどうなるのか?そうです、体型が縦長に見え、見た目の体重マイナス効果があります。鎖骨と体型の見え方鎖骨の位置は重心と頭の位置で決まります。○重･･･
- ゆかりさん!石井泉羽2024年07月11日つばきファクトリーオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･みですね😆それとー昨日書かせていただいたうまい棒4分割ーーすっごい楽しくて、必ずやりたくなっちゃうんです、、手の重心をぐっっとかけると四つに割れ･･･
- 35歳から「痩せる=下半身痩せ」にならない原因2024年07月11日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･軟性が増しますが、過度にかかると減るため。)そのためには骨盤上に乗っている背骨ー肋骨の湾曲を整えること。この湾曲が重心位にの低下を招きます。重心の･･･
- 本日の体重⋈なんでだ…2024年07月09日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･、、、大きいけれど、、、昨日もドライヤー冷たいの浴びながら、スクワット、お腹の奥とお尻、うちもも意識して、かかとに重心感じながら20回集中してやっ･･･
- 『円安』のシワ寄せがモロに出ている現場の話2024年07月08日西野亮廣ブログ Powered by Ameba･･･ロードウェイの復活がいつになるか分からないので、それなら先に日本公演をやっちゃおう!」となりまして、そこから制作の重心を日本の方にグググッと移動さ･･･
- コーヒータイムと自主トレ2024年07月07日沢樹舞のINTIMEな日常 Powered by Ameba･･･朝から幸せな気分になりました。 リハビリはお休みですが、午前も午後も、しっかり自主トレしました。 杖を使った時の、重心の移動が、かなり上手になった･･･
- 「腰痛×太もも外の張り」同時に感じたら?2024年07月06日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･張り骨盤が後傾方向に傾くと、股関節は外にねじれようとする力がかかり続けます。歩くごとに腰にかかる負担を減らすため、重心を落とし、太ももで負担を支え･･･
