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大阪でもアクティブ&エレガントウォーキング~ついに動き出しました歩き出しました、身体ウォーキング2023年02月12日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･ど連携して歩きながら~ ボディーファンクショントレーニング❣️ 歩く際の足裏の使い方~‼️踵かかとからつま先までの重心の移動をレッスンです❣️【脳･･･- GⅠ地区選手権競走!2023年02月11日植木通彦オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･になるのは難しいと言われる解説者も多くいます。そのような中、茅原選手はハンドルを入れたあと付近で、前方になりがちな重心を一度中心に戻したように感じ･･･
- センスは理屈2023年02月10日Ayaオフィシャルブログ「Ayanas Life」Powered by Ameba･･･な時にぴったり美佳さんが素敵にアンモナイトブラウス着こなしてくれて嬉しい😊美佳さんは骨格ウェーブなのでこんなにも重心あがるスカートがとても似合い･･･
- 雪だ~2023年02月10日フットサル施設「フロンタウンさぎぬま」オフィシャルブログ･･･山形出身の私が教えます ・急がず、余裕を持って歩く・小さな歩幅で歩く・靴の裏面全体をつけてすり足のように歩く・体の重心を少し前にして歩く・急な動き･･･
- 【京都記念】☆調教TOP③☆明日はうまDOKI見てね٩(^‿^)۶2023年02月10日天童なこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･進化を見せたのが最終追い切り ☆鞍上とのコンタクトを重点にリズミカルに進み直線でスムーズに左手前に替えるとグイっと重心を沈め一気にトップギアに余力･･･
- オンラインウォーキングもすっかり定着して~❣️2023年02月09日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･着感があるように❣️ 『リフレクウォーキング』(足裏の経絡のツボを意識して)では、踵かかとからつま先への踏み込みと重心の移動を説明します❣️ やっ･･･
- シンプルな「筋トレ」で痩せる方法2023年02月08日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･きます。足を腰幅に開きます。両肘を閉じたまま高く持ち上げ、手で肩を掴んでいきます。肘の位置をキープしたまま、かかと重心でしゃがみこんでいきます。膝･･･
- ヘルスウォーキング指導士2023年02月06日勅使川原郁恵のオフィシャルブログ「Natural Body Balance」Powered by Amebaヘルスウォーキング指導士の勅使川原です!ウォーキングは重心移動が軸となります。皆さまは、歩くときに、足裏を意識していますか?足裏3ポイント踵・親指・小指･･･
- いろいろです!2023年02月05日谷口美佳オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ にじみにくい楽天市場1,639円さて前回ポストのシーニョの服着ましたよ!ニットは肩パッド入り!すごくデコラティブ重心がとても高いこの振り切ったか･･･
- 全ては習慣!細さを作るマニュアル3選2023年02月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･す。これに当たるのが背筋群等の背中側の筋肉主に身体を伸ばす働きをする部位。すると、猫背や巻き肩等の姿勢変化が起こり重心位置が低下していきます。これ･･･
