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運動神経の良い子と悪い子、その差を先ず埋めよう。2024年05月03日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･をシミュレーションすれば良い!です!その運動神経の良い子との差はざっくり言うとインナーマッスルによる全身の連動と高重心での重心移動、身体の軸と、バ･･･- トレーニングマストアイテム4つ!2024年05月02日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･先ずはGETTAは足首のバネが効いて来るんです!ココが効くと、インナーマッスルが入り全身が連動して来ます!そして、重心の動かし方、骨盤から押すよう･･･
- レッドカーペットでキマルポージング‼️2024年05月01日ポスチャーウォーキング 創始者KIMIKOオフィシャルブログ「歩行美学」美しく歩いて理想の人生を手に入れよう!Powered by Ameba･･･のレッスンではここまで教えませんが、初回でしたので特別に。そして日本人の代表としてのご活躍にお役に立てますから。 重心を見直す、足の長さを見直す、･･･
- 土日に2時間ずつの運動!が痩せない原因に。2024年05月01日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･がないから土日に運動!するなら?」有酸素運動をする前に、まずはこちらのウォームアップから。両足を肩幅より広く開き踵重心でしゃがみ込みます。そして、･･･
- いつもお一人様。2024年04月30日ヒデ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･の魅力は、歩く時の姿勢を綺麗にして足元から骨格筋を鍛える効果!!これがめちゃくちゃ大事みたいで、普段の生活環境で、重心がブレて太りやすい身体になっ･･･
- ニンニクオジサン、ピンチ(汗)2024年04月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ベストタイ。しかし、その前は88を叩いている。次のゴルフは火曜日。ここで目指せ70台!そんな気持ちで練習でした。右重心のままフィニッシュを迎えてし･･･
- 「35歳からの太ももの張り」を細くする方法2024年04月28日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･代謝量)の低下。主に、姿勢を伸ばすための筋肉が低下し猫背や骨盤の後傾を引き起こします。これらが定着してしまうと、○重心が低くなり、日常や運動での体･･･
- めっちゃタヒード2024年04月27日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･てしまいました。タヒードがかなりラリーから打ちまくってくるのを受けているうち、押し込まれて打つのが常態化して前への重心移動がなくなってきてしまった･･･
- 母の日も近いという事で2024年04月27日うっかり母ちゃんブログ･･･だから、ソックス合わせたんだけどやっぱり、暑いから裸足がいいよな!あと、足も痛くならないし妊娠中ってどうしても後ろ重心になって踵が痛くなってしまう･･･
- 飛び系アイアンはフェースの向きに注意して!2024年04月27日プロゴルファー高木覚オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･すく距離も出ますので効果は絶大です。こういうクラブはロフトを立ててあり、本来低くなってしまう弾道を、シャフト性能や重心配分で高くできるため距離がで･･･
