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「腰痛×太もも外の張り」同時に感じたら?2024年07月06日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･張り骨盤が後傾方向に傾くと、股関節は外にねじれようとする力がかかり続けます。歩くごとに腰にかかる負担を減らすため、重心を落とし、太ももで負担を支え･･･- 重い身体をどうにか2024年07月05日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba･･･レッチなど入れていると、最後はやっとそれなりに足が出てくれました。地面のボールをキャッチするメニューで、できるだけ重心を落とす、スタンスを広く低く･･･
- 「背中の広さ、首の太さ」気付いた時の解消方法2024年07月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･背中の見え方は自然と年々広くなります。この理由は、姿勢を支える筋肉の低下→平均して35歳前後から骨盤が後傾。すると重心が踵よりに変わり、バランスを･･･
- 夏特有!お腹は痩せても「目立ち出す下腹」2024年06月30日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･る、ポッコリ下腹高さの差はあれど、いつもはヒール系。そこからサンダルへの割合が無意識に増える夏の時期。ヒール自体は重心を前に傾かせるもの。サンダル･･･
- ツアーin ほっかいどー。2024年06月28日鈴木雅之オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･上がり具合。6/22(土)札幌文化芸術劇場hitaruでの初日。さっぽろテレビ塔のすぐ近くの会場。何故か安心する低重心のフォルム。素敵です。そして･･･
- 板橋キャンパスの障害福祉サービス事業2024年06月26日板橋区議会議員 山田貴之 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･て、社会福祉法人の南風会が施設整備と事業を行います。共同生活援助(15名)、短期入所(4名)、生活介護(20名うち重心者5名)、相談支援の施設が令･･･
- 久しぶりにピンときたグッズ2024年06月26日武東由美オフィシャルブログ「MOTOちゃんとのはっぴぃな毎日」Powered by Ameba足の指につけてみたらん?何か違う!確かに違う!重心が安定する感じ浮き指を補正する魔法のパッド!違和感や圧迫感ないし...正しい姿勢へ導いてくれる予感がす･･･
- え!スゴっ! と思ったアレを夏ファッションに取り入れる♪2024年06月25日aco official blog Powered by Ameba･･･着用時の補正効果によります 履く時にあまりにもスルリと履けて『大丈夫なの?これ。。』と思ったら 一目瞭然、重心が上がった❗ それなのに キ･･･
- ボールじゃ無く、身体を見てる。2024年06月24日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･足とボールを動かせば釣られてくれる。でも、高学年にもなるとボールでは無く身体を見るようになる!つまり、走り出せない重心の置き方でいくらボールをこね･･･
- 勘違いに気付く事から。2024年06月24日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･ております。我が家の次男もスカウトのユースで頑張っています♪次男曰く、1vs1の場面『ボールをタッチした時の相手の重心を見てるから、タッチ側に寄せ･･･
