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ドユコト。 平井美葉2023年07月20日BEYOOOOONDS SeasoningSオフィシャルブログ Powered by Amebaこんばんは皆さんのいいね、コメントいつもありがとうございます昨日たくさん踊ってきたんだけど、手足を重心から離れたところに大きく素早く出すのが苦手だという・・・
ワイドでも目立つ、広がる太ももの痩せ方2023年03月20日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・るはずです!ワイドでも目立つ、広がる太ももの痩せ方脚を肩幅よりも少し広く開きます。つま先と膝を少し外に向けます。踵重心でしゃがみ込みます。両手は楽・・・
はじめは痩せるけど1週間で停滞、リセット方法2019年02月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・ることを何よりも願っています。「初めは痩せるけど停滞、リセット方法」足を前後に開き、両手を胸の前へ。前足のかかとに重心を乗せしゃがみ込みます。この・・・
つよし2018年08月19日SUPER★DRAGONオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・つかやりたいな。どの演出も、基礎がしっかりしていないと絶対成立しないし、その基礎に加えて色が立ち、たくさんの意味で重心がブレなくて本当に格好良いグ・・・
生命エネルギー「氣」を充実させて、幸運と健康を手に入れる秘策。2024年12月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・丹田」(たんでん)に力がつきます。丹田とは、へそ下にある人体のエネルギーセンターです。 さらに、日常の中で「親指重心」を意識してみます。親指に体・・・
猛ラリー2025年09月23日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba・・・すいです。ボレーになるとテンポは速くなりますが、回転や弾道がある程度一定になり、上下動が減るので、球自体は低くても重心も低く保ちやすいし、大分楽に・・・
久しぶり低調2025年09月16日市川誠一郎オフィシャルブログ「夢中に生きる」Powered by Ameba・・・日は練習量の確保が難しいことが予想されるため、この夜練は追い込み練習の方向。 当面の目標は、とにかくフットワークや重心、身体のバランス。 どんな時・・・
「爆岸バイブプレミアム『セガレ』2012年06月20日小沼正弥オフィシャルブログ「職業釣り師」Powered by Ameba・・・い渋ったシーバスを釣果アップへつながる日中の最終兵器です。しかも2つあるラインアイの前側にスナップを接続すれば、低重心化することでボディが水平姿勢・・・
休日、連休に2時間ずつの運動!が痩せない原因に。2025年09月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・から休日、連休に運動!するなら?」有酸素運動をする前に、まずはこちらのウォームアップから。両足を肩幅より広く開き踵重心でしゃがみ込みます。そして、・・・
070521 家族写真「 かっこいい家族写真の撮り方2 」2025年05月21日森藤ヒサシオフィシャルブログ「アーティストライフ」Powered by Ameba・・・性は、かかとを揃え足を閉じ気味。男性は、少し足を開きます。カメラ側の足は、すこしカメラの方向に向けます。大事なのは重心です。体は、カメラに対して4・・・
















