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- 柔道とクロスカントリースキーのシンクロ2023年06月23日半谷静香オフィシャルブログPowered by Ameba・・・スキーは相互に影響し合い、どちらも並行して向上することができます。類似する点は大きく3つ。1、外乱に対する反応2、重心の位置を感じ、修正する3、四・・・
- 割る!と180度異なる「つまめるお腹の脂肪の落とし方」2023年06月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・えるためにはこれら3点の根本を変えていく必要があります。「みるみる減っていく!つまめるお腹」脚を肩幅に開きかかとに重心を乗せしゃがみ込み、つま先を・・・
- 回復力2023年06月21日岡村和義オフィシャルブログ「魅せます走ります えぶりでぃ岡ちゃん」Powered by Ameba・・・のが、盛り上がってる車は流石に無理ですが、フルバケの太もものパットを外せば普通に乗れます。後は、右が痛いので、左に重心を移してるので左のお尻が座っ・・・
- エアロビックとカラオケ2023年06月21日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba・・・腹筋や肋骨を柔らかくするメソッドをやってからエアロビクスをやって爆風スランプの駆け足をやってみましたが、思った通り重心が整ったあれやると足と脚よ両・・・
- ♡よこにゃん♡ガンプラ製作第4弾 HG メッサーさん製作⑭ No.12742023年06月21日SKE48オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・士さんは 組み立てる途中で部品同士が 干渉しないようにしながら全体の接着強度と 立てた時に倒れないようにするため 重心位置の調整まで考えて 部品の・・・
- フルレンジデッドリフトへのアドバイス(つま先重心)2023年06月18日【神の7秒間】北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba・・・念で運営する公式メルマガより、記事をお届けします。Q:いつも楽しく拝見させて頂いています。北島先生のおかげでつま先重心の体重バランスの意識が少しず・・・
- 尿漏れ・頻尿・ポッコリお腹は1日数分座るだけで改善できます2023年06月17日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba・・・だけで十分なトレーニングになります。 座るだけで骨盤底筋のトレーニングになるように設計されているので外側に偏った重心を中心へ引き上げる意識がつけ・・・
- 姿勢と小顔2023年06月16日歯科医師・口もと美容スペシャリスト 石井さとこオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・頂き練習の成果が少しずつ出ているのかもと嬉しかったです。姿勢が良いと小顔にも見えます。これ、ホントです✨首が伸びて重心が上向きになります↑首や背中・・・
- 【マーメイドS調教TOP③】今夜オッズパークLIVEその金ナイター♪2023年06月16日天童なこオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・勝クラスを追走直線半ばまで相手の真後ろで我慢させ満を持して内をすくうと全身を大きくダイナミック使ってエンジン全開☆重心をグイッと沈めて一気に加速し・・・
- 山小屋開き作業Vol.22023年06月15日Team Mizue Playing Coach MIZUE HOSHI Official Blog Powered by Ameba・・・1回で運ぶか?の選択に、悩むも、私の選択は“1回で運ぶ“ でした。昨日よりもズッシリ重さが肩&全身に乗り、重心バランスがさらにシビアに!一・・・