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私の股関節のその後。臼蓋形成不全の経過。2024年11月26日犬飼奈穂オフィシャルブログ「オーラをまとう歩き方」Powered by Ameba･･･肉をゆるめる!ゆるめまくる!!!(笑)。(特に背中!反り腰には要注意!) そして、股関節に負荷がかからないように重心をしっかり上げる! そして･･･- 試着室でため息、「外ももとお腹から痩せる方法」2024年11月26日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･このアンバランスに悩む女性は増え続けています。その原因は3つ○年々の姿勢筋の低下による骨盤後傾○猫背や巻き型による重心位置の低下○基礎代謝の低下に･･･
- 香港の方へ英語でレッスン2024年11月26日犬飼奈穂オフィシャルブログ「オーラをまとう歩き方」Powered by Ameba･･･港の生徒さんが来日されてのはじめての英語でリアルレッスンでした。 奥さまが1番気にされていた骨盤の歪みと片足重心が、普段の熱心な取り組みもあ･･･
- パーソナルにいったら、あの人に会えた!2024年11月26日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･いところでもある。そのあとは私の大好きな「コスパ最強トレ」こちらも裏もも。とにもかくにも裏もも。最近は歩く時も後ろ重心イメージで、裏ももにきかせた･･･
- 【調教TOP③】☆ジャパンC予想アップ完了!!明日はいなのみ(*´꒳`*)2024年11月22日天童なこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･。51.6-12.5の快時計で51秒6は堂々の自己ベスト更新!最終は栗坂単走 輸送を控えてサッと終いを伸ばす程度も重心の低い安定したフォームでリズ･･･
- りんご 段原瑠々2024年11月21日Juice=Juiceオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･のリハ期間は早くスタジオに入ってクルクル回って飛んで、ひたすら踊りながら考えてたよ😌回るときにマイクを持ってると重心がずれて難しいから、踊る前に･･･
- リハビリパンツ2024年11月20日アン☆ドゥ オフィシャルブログ「アン☆ドゥのYUME日和」Powered by アメブロ･･･もねっしっかり足を使って筋力つけていかないと‼️もうこのポーズでは右足をつけられるようになったので7対3(右足)の重心で😊エレベーターでパチリ･･･
- 運動にハマりに、ハマっている!!!2024年11月20日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･日も「zen place」で「マシンピラティス」受けてきた!!!!日々、日々カラダと向き合ってカラダに正しい動き、重心のかけかたを学ぶ日々。ほんと･･･
- 最も複雑な「太ももと下腹」を簡単に痩せる方法2024年11月17日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･し、ふくらはぎが太くなります。(筋肉は関節の動きが少ない部分は太くなりやすい傾向)解消エクササイズ若干つま先寄りの重心でイスを掴みます。つま先を浮･･･
- 千秋楽 仙台ありがとう♡ 川名凜2024年11月17日アンジュルムメンバーオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･!!あまりしないから新鮮で楽しかったです!笑どうでしたか??わたしの気合い、伝わりましたか!ちなみにツインテール、重心のバランスが取れてるのかすご･･･
