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シャンクがで悩んでいたがこれで解消(^_-)-☆2024年12月05日ツアープロコーチ 玉谷康高オフィシャルブログ「ゴルフ上達ブログ」Powered by Ameba･･･key では本題に シャンクが出るんですけどって方少なくありません シャンクの原因は山ほどあります その中で今回は重心の位置のお話です インパクト･･･- 何度痩せても「脚が細くならない」3つの原因2024年12月03日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･脚にかかる○欧米に比べ骨盤幅が広い→太もも外に筋肉がつきやすい○欧米に比べ肋骨幅が大きい→背中の筋肉が付きづらく、重心位置が下がり脚の負担になるこ･･･
- 和節とんこつ醤油つけ麺中盛を啜る ~海苔5枚・白髪ネギ・アプリクーポンメンマ・山岡家~2024年12月03日魚屋三代目オフィシャルブログ「魚屋三代目日記」Powered by Ameba･･･ム延長のため追加。これすなわち諸行無常の響きあり。 割りスープ。とんこつってルー。 俯瞰。全体的に右。重心が右。うん、悪くない。 ･･･
- 松葉杖一本になります。2024年12月02日アン☆ドゥ オフィシャルブログ「アン☆ドゥのYUME日和」Powered by アメブロ･･･せませんでした💦こわいこわいっ💦そしてスクワット始めるように言われましたが💦💦ムリムリ無理💦身体傾きます重心が💦💦こわいこわい不格好･･･
- 暮らしの憧れだった和室2024年12月02日大坪侑史オフィシャルブログ「つぼとるの部屋と暮らし旅行記」Powered by Ameba･･･願いだった「和室のある部屋」で、DIYを楽しんでいるお暇さん。リビングの中央に置かれたこたつも、自分で作ったそう。重心を低くすることで広く感じられ･･･
- 作ってみたい料理が増えたキッチン2024年12月01日大坪侑史オフィシャルブログ「つぼとるの部屋と暮らし旅行記」Powered by Ameba･･･願いだった「和室のある部屋」で、DIYを楽しんでいるお暇さん。リビングの中央に置かれたこたつも、自分で作ったそう。重心を低くすることで広く感じられ･･･
- 「内ももともも裏の凸凹をなくし」脚を細くする方法2024年11月30日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･インに働き、背骨ー肩甲骨の位置がリセットされます。脚を肩幅より少し広めに開きます。両手をクロスし肘の内側へ当て、踵重心でしゃがみ込みます。下で3秒･･･
- 自分で作れば、お部屋がもっと好きになる。DIYで生み出す“お気に入り空間"2024年11月29日大坪侑史オフィシャルブログ「つぼとるの部屋と暮らし旅行記」Powered by Ameba･･･願いだった「和室のある部屋」で、DIYを楽しんでいるお暇さん。リビングの中央に置かれたこたつも、自分で作ったそう。重心を低くすることで広く感じられ･･･
- アンドラブの輪2024年11月28日アン☆ドゥ オフィシャルブログ「アン☆ドゥのYUME日和」Powered by アメブロ･･･る‼️😊新たな目標に向かって顔晴ります😍💓今まで30%の負荷と言われてもやっぱり怖くて、ケンケンしたり片足に重心かけて撮影も完全に100対0･･･
- 本日の体重⋈ハード練のあと、今日の抱負2024年11月27日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･、食べる時は「30回」噛む(急がない、美味しそう~に丁寧に味わって幸せ感じながら← 食べる)歩く時は肩下げて、後ろ重心イメージのかかとから歩くモデ･･･
