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リバウンド女の誓い。2025年06月17日相沢まきオフィシャルブログ ブログの巻 powered by アメブロ･･･、前後する動き、とっても気持ち良いのでオススメ💕エクササイズバンドをお持ちの方、ぜひ、このスクワットもぜひかかと重心で、後ろにある椅子に座るイメ･･･- 寝たきり重心障害児 新幹線多目的室で 東京へ2025年06月16日cool.maoオフィシャルブログ「いつかやろうは今やろう」Powered by Amebaてんかん、脳性麻痺、無呼吸症候群、遺伝子疾患の肢体不自由児16歳のまおです見に来てくださりありがとうございます🙇♀️✨立つこともお座りもできない車椅･･･
- 思わず涙してしまった言葉。2025年06月15日岡本安代オフィシャルブログ「走り続ける岡本家。~全力で今を生きる~」Powered by Ameba･･･箇所を何度も何度もお稽古に付き合ってくれる。お休み返上で、一生懸命教えてくれる。 きりんちゃん、日本舞踊の動き、重心の動かし方、指先の細部に至る･･･
- 17,000歩歩いても痛みが出なかった!2025年06月15日犬飼奈穂オフィシャルブログ「オーラをまとう歩き方」Powered by Ameba･･･そして４回目のときには脚の張りがなくなってきたとおっしゃっていました。 レッスンが進むにつれて左右差に気づいたり重心ののせ方のクセを発見されたり･･･
- 無意識に凹んでる!夏前のお腹の作り方2025年06月15日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ちしゃがみを繰り返します。10回目安に繰り返します。○バンザイをキープで立ちしゃがみ→バンザイとつま先立ちにより、重心位置が上がります。このときに･･･
- 【調教TOP❸】☆宝塚記念予想アップ完了!!☆日曜は石川優駿予想に行きます٩( 'ω' )و2025年06月13日天童なこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･取れた無駄の無い動きで差を詰め直線入り口で早くも射程圏内に。直線で鞍上が促すと瞬時に即応してエンジン全開!グイッと重心を沈めると四肢を大きく使って･･･
- スッとした下腹2025年06月12日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba･･･には四つ這いかうつ伏せて作ります今日のシシノバ部ではうつ伏せてはやらなかったので、また来週やりましょうこれをやると重心が自然に動く時のポジションに･･･
- 無意識に細くなる!ししゃも足の痩せ方2025年06月11日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･繰り返します。○あぐらの姿勢、肘を掴み左右でキープ→骨盤の傾きで、ふくらはぎの負担になるのは骨盤前傾時(主につま先重心になる時)あぐらの姿勢では後･･･
- 寝たきり重心障害児、安心表現できるようになってきた!2025年06月09日cool.maoオフィシャルブログ「いつかやろうは今やろう」Powered by Amebaてんかん、脳性麻痺、無呼吸症候群、遺伝子疾患の肢体不自由児16歳のまおです見に来てくださりありがとうございます🙇♀️✨先日まおがまだ寝てるからいっか･･･
- ジムの先生の“まさかの告白"に固まった午後。2025年06月09日ヒデ オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･最近たまに聞くよね。 そんな話をしつつ、後半は下半身メニューへ。今日はふくらはぎとハムストリングを中心に、しっかり重心をかけて押し出すフォームで。･･･
