ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 331-340件を表示
- すべてのユーザー
一ノ型、利き足一本、インアウト、ワンタッチ、ワンステップ2025年06月30日PLAYESTオフィシャルブログ「one's life time」Powered by Ameba･･･グさんも書かれて居る通りこの動きに、海外サッカー選手のドリブルの身体の使い方がほとんど含まれてます!上半身主導、高重心、重心移動膝抜き、空中動作、･･･- 日常のイライラ、を痩せる力に変える方法2025年06月30日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･る硬さ取れることで、代償的に使われていなかった背中周りが働き始めます。脚を前後に大きく開きます。両手を膝について、重心を前後に動かします。前に行っ･･･
- 【調教TOP❸】☆函館記念の予想アップ完了!!☆2025年06月27日天童なこオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ヴァールと追走併せ馬 手応え劣勢で1馬身遅れも一杯に負荷をかけたことにより動きがシャープに!最終は函館芝で単走 。重心の低い安定したブレのないフォ･･･
- 少しだけ太った、時に焦らない痩せ方2025年06月27日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･セットする方法のご紹介です。「ちょっと太った、時の焦らない痩せ方」両足を広く開き、背筋を伸ばし両手を膝に当てます。重心を左右に移動させ、伸脚します･･･
- Racbaki2025年06月25日くるみオフィシャルブログ「くるみの筋トレLaboくるらぼ」Powered by Ameba足裏全体の重心をきちんと整えたくてげっとしました(ت)♪O脚、姿勢改善が改善されるように続けてみよう!!Racbaki ラクバキ ダイエットサンダル -･･･
- 35歳からの「私ガニ股?O脚解消方法」2025年06月25日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･無理やり腰だけで反りを作るこのようにして、骨盤後傾ー猫背ー反り腰が定着します。すると、股関節は外にねじれガニ股に。重心位置も下がり、立っているだけ･･･
- 第42回会津美里町あやめ祭り2025年06月22日小島よしお オフィシャルブログ 「コジログ~おっぱっぴーな日々」powered by Ameba･･･やめ祭りでコール&レスポンス! 炎天下で大汗かきながらのフルパワーおっぱっぴー☀️🔥☀️テントがあるため重心は低め(笑)あやめも綺麗に咲･･･
- この間、お相撲さん~四股名は欧勝海関が私のところに❗️2025年06月19日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･きょ』の姿勢の取り方です‼️腰の仙骨を立てて、『そんきよ』し、下丹田を引き上げるみ様に沈み込む形を作りましたです。重心を下に置き腰仙骨を固めて腰を･･･
- 半年ぶりの糸リフト2025年06月17日nanaオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･したりスタバで作業したりと普通にすごせました。 数時間後、帰宅。どうです? いびつさないですよね❓ この感じ。重心が下にあったのが上にいった感･･･
- リバウンド女の誓い。2025年06月17日相沢まきオフィシャルブログ ブログの巻 powered by アメブロ･･･、前後する動き、とっても気持ち良いのでオススメ💕エクササイズバンドをお持ちの方、ぜひ、このスクワットもぜひかかと重心で、後ろにある椅子に座るイメ･･･
