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- 外に張り出す太もも、最短の改善方法2018年07月23日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・、前屈により背中全体と骨盤を前傾に傾ける筋力が養われます。椅子や台の前に立ち、片方の足を乗せます。乗せた足はかかと重心で体重をその足に乗せていきま・・・
- 冬老けしない!脂肪、皮膚代謝の増やし方2017年12月16日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba・・・とで普段使わらなくなっているヒップ上部、太もも裏へ刺激されますまた、日常使いすぎなふくらはぎへのストレッチにもなり重心位置がつま先よりに変わります・・・
- COMMUNE2日目と非通知について2016年11月27日MUCC YUKKEオフィシャルブログ「YUKKE THE RIPPER-切り裂きゆっけ-」・・・く着いたのでSTAFF3人と俺はとある事情で観覧車にのりました。 ものすごく怖かったです。4人で乗っていたんだけど重心のバランスを考えながら必死で・・・
- ラテンウォーク2015年04月13日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba今日はラテンウォークを習いましたウォーキングで重心が下がりぎみになると先日のポージングセミナーで反省点胸を高く、背中と下腹部を引き上げながらウォーキング・・・
- 美脚は~ハイヒールで♪2012年08月21日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba・・・p;仙骨の問題で)\r\n上半身の支えが弱く、その支えを太腿でしてしまう傾向があります。\r\nその結果、過剰な踵重心になってしまい、膝が曲がりや・・・
- カラー・骨格・顔タイプの3診断をしてもらいました。2023年12月29日nanaオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・違い野郎。) さて、先生が体や顔(正面・横)をチェック ちなみに、3つのタイプがあります ・ストレート:重心が上にあるリンゴ型・ウェーブ・・・
- ピンクエレファントで靴をリピート♪【韓国靴】2023年06月23日健康美人ともみオフィシャルブログ「健康美人になるまでの記録」Powered by Ameba・・・方にぜひ試してほしい🥺 私は親指が短い短指症なのでなかなか自分に合う靴がなくて😭 ヒールのある靴だと前に重心がいくから短い親指でも力が入・・・
- 恐怖心との闘い2022年11月11日ならちゃんオフィシャルブログ「人生のどん底に落ちた男の再起ー過去の僕がいたからこそ今の僕がある」Powered by Ameba・・・下ろす これは難なくできた 問題は次だ… 左腕を運転席に置き、右腕を全開に開いているドアに置く この2点で身体の重心を支え 横へ横へと進み運転席・・・
- リッキーの寝相2022年08月09日アップルビー沙織オフィシャルブログ「3BOYSドタバタ日記」Powered by Ameba寝相を見るとめっちゃfloppy でやっぱ重心感がすごいですね赤ちゃんはみんなこんな感じだけど、6歳ともなるとこんな可愛い寝相もデカくてなかなか迫力あり・・・
- 「息を意識」→「 無意識を意識する」「声=息+音」「む」「う」「お」「あ」「い」「え」「ん」2022年06月22日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ・・・+音 オギャと出産 =吐きながら生まれる息をひきとる =吸って死ぬ 姿勢を整える↓↓↓気道確保 前後ろ左右真ん中に重心 姿勢を整えるとコントロー・・・