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『大井町忘年会ッ‼️』。2025年12月30日真壁刀義オフィシャルブログ「スイーツ真壁刀義の甘ったれんじゃねぇ!」Powered by Ameba･･･前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・8時00分頃に起床して、モチロン何時もの様に有酸素運動をカマして落ち着くのであ･･･- 【東京医大】いよいよ分娩台へ【出産レポ】2025年12月30日本日は晴天なりオフィシャルブログ「本日は晴天なりっ!!」Powered by Ameba･･･ったいこれで産む!次のいきみで決着つける!ってか、もう解放してくれーーーー!!!!!の気持ち。呼吸はできているが、酸素マスクもいちおう口元に付けら･･･
- 江戸走りマスター2025年12月30日えりオフィシャルブログ「映えない日常」Powered by Ameba･･･らなかった。なんで若い子達はすぐ振り付け覚えられるんだろ。脳が柔らかいのかぁ。そうだ来年の目標決めた。数年ぶりに有酸素も取り入れたトレーニングをす･･･
- 筋トレ仲間から貰った日本の食材で気分上がってる!!2025年12月30日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Amebaまたまたお友達から連絡来て一緒にマンションのジムで筋トレ&有酸素運動! 友達が日本の調味料やなんやを沢山持ってきてくれた こんなん嬉しすぎる･･･
- 『美味を食すッ‼️』。2025年12月29日真壁刀義オフィシャルブログ「スイーツ真壁刀義の甘ったれんじゃねぇ!」Powered by Ameba･･･おぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・8時00分前に起床して毎日恒例の有酸素運動をカマして、スーパーに買･･･
- ふうーーーっ 産後のダイエットおお2025年12月29日健康美人ともみオフィシャルブログ「病気さ負けね健康美人になるはんで」Powered by Ameba･･･康美人ともみです 産後のダイエット、、、、ジム!お疲れ様!ダイエッターの皆さんお疲れ様!パーソナル一時間のあとは有酸素いっぱいしたよー すごく疲れ･･･
- 『年の瀬ッ‼️』。2025年12月28日真壁刀義オフィシャルブログ「スイーツ真壁刀義の甘ったれんじゃねぇ!」Powered by Amebaおぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・９時頃に起床して有酸素運動をカマすのであるッ😁⭐️‼️ほんで一端、白湯･･･
- ホストクラブの本物のシャンパンコールを見たくないかい?2025年12月28日与儀大介マルマン 酸素パイポ O2 PAIPO SQ スクエア WOX 送料無料 エナジードリンク ブルーベリー 味 酸素補給器 禁煙 酸素吸引 約450回 国･･･
- 筋トレ後、完全主婦な会話をしながらスーパーへ2025年12月28日でっぱりんオフィシャルブログ「でっぱりんブログ」Powered by Ameba友達とマンションのジムで筋トレ&有酸素した後はスーパーで今夜の食材を選びに!! ここのスーパー初めてきたんやけど私がいつも行くスーパー･･･
- 「がんと運動の関係」、運動腫瘍学から見た治療、回復、再発予防2025年12月28日杉浦貴之オフィシャルブログ「2年生存率０%を生き抜いて~28歳で希少がん/泣き笑いの生還記録~」Powered by Ameba･･･動は副作用のない最高の発がん抑制剤である」 と評価。 週3~4回のウォーキング相当、週に合計約150分の中程度の有酸素運動でこの結果です。 ソース･･･
