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用足し、酸素カプセル2026年01月09日石巻市議会議員 さとうゆういちオフィシャルブログ Powered by Ameba石巻市役所にて、何件か用足しを行いました。夕方から、酸素カプセルに入りました。寝不足や疲れなどが一気に回復する…気がします。- 20260108のおへんじ2026年01月09日えりオフィシャルブログ「映えない日常」Powered by Ameba･･･いです!上手か?今回はあんまり納得いかなかった…まだバリカンも慣れてないし。。もみあげどうしたらいいかわからん。有酸素はジョグくらいかも口は大丈夫･･･
- 大人女子の推し活は、人生の“酸素ボンベ"だった2026年01月09日川上美佐オフィシャルブログ『年下男子のハートをがっちりキャッチ!スピリチュアルX恋愛戦略で幸せGET !』Powered by Ameba大人女子の推し活は、人生の“酸素ボンベ"だったえ、これ自分のことだ…って思ったら、もう仲間最近、ふとこんなこと思ってない?「この年で、まだ推し･･･
- 寒いと腰が痛む2026年01月09日えりオフィシャルブログ「映えない日常」Powered by Ameba今日からお買い物マラソン!まずはエントリーしてね↓ さっき筋トレして有酸素なんかしよう!と思ってYouTube見ながらやろとしたけど足伸ばせなくて。痛す･･･
- 【コストコ】コスパが悪い?と思った商品(汗)&クイズー!2026年01月09日バロンママオフィシャルブログ「Happy Happy Days」Powered by Ameba･･･1/9 23:59迄】【コスパ最強】ステッパー 静音 ダイエット サイドステッパー 踏み台昇降 室内運動 器具 有酸素運動 室内 コンパクト 高齢･･･
- 【ヤンニョム海老餃子】アンビリーーーバボー!!2026年01月09日AYAオフィシャルブログ「AYAの料理と何気ない日常と」Powered by Ameba･･･音 静か 踏み台昇降 ステップ台 運動 器具 室内 自宅 簡単 フィットネス エクササイズ 足踏み ダイエット 有酸素運動 健康 トレーニング 筋･･･
- 『契約からの焼肉ッ‼️』。2026年01月08日真壁刀義オフィシャルブログ「スイーツ真壁刀義の甘ったれんじゃねぇ!」Powered by Ameba･･･️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・8時30分頃に起床して、何時もと変わらず有酸素運動をカマすのであるッ😁‼･･･
- 朝起きてすぐやった方がいいこと2026年01月08日安藤翼「ギャルオジのこじれブログ」ダイエット的に朝起きてすぐやった方が良いことがあるそれは空腹時での有酸素だつまり散歩これはメンタルにもかなり良いらしいいつも嫁がいこーいこーと誘ってくれ･･･
- (雑談)(介護)「父の入院予定がまたー」「先生んち」「災害にそなえて」2026年01月08日ささきオフィシャルブログ「我が子３人障害あり」Powered by Ameba･･･わりますとのことだったので 父の経過とか 入院日の変更の説明とかあるのかと思ったら 「そのまえの通院の介護タクシー酸素も使っての移動だったので ２･･･
- 2026年も南阿蘇へ!子どもたちの笑顔とともに運動指導がスタートしました2026年01月07日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba･･･|日本エアロビック連盟軽快な音楽のリズムに同調して楽しく体を動かすエアロビクスは、全身持久力を高めることができる有酸素運動であり、小学校や中学校体･･･
