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紀尾井スタジオでオンラインウォーキング❣️2024年09月26日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･の時に頭の位置を真っ直ぐにしてぶれないようします❣️ これも生活の中での身体感覚を養うのに大事です‼️ この絵は有酸素運動での広い横隔膜の動きを作･･･- せっせとGYMへ2024年09月26日橋本麗香オフィシャルブログ Powered by Ameba筋トレは週に2回程行っています。今日は下半身と腕と背中有酸素は時間が無かったのでストレッチをして帰りましたお楽しみのスムージー
- 結婚式目前。ダイエットの最後の追い込み、塩抜き2024年09月26日安藤翼「ギャルオジのこじれブログ」今日の昼飯鶏胸肉100gさつまいも約100gバナナ一本うん、飽きました完全に飽きましたでも、体重は1日で有酸素込みで約3~4キロ落ちました。ちなみに･･･
- 鼻テープは2024年09月26日アレクサンダー オフィシャルブログ「ねこのしっぽ欲しいな」Powered by Ameba面接中、、、はテープ外しました^_^笑カゲトラがネイマールの真似してファッションで張り出したんだけど、、、酸素吸いやすくてすうすう気持ちいいですカゲトラ･･･
- やる気をくれた!ママ友!2024年09月26日うっかり母ちゃんブログ･･･!って🥹もうさ!あまりにも嬉しくてあんなに食べた事をリセットしなくちゃ‼️って思ってさ!!とりあえず、42分の有酸素運動をしたよね‼️😆The･･･
- みんなの感謝ノート♡ 9/24-9/252024年09月25日小原あやこ Official Blog「ご自愛ライフスタイル研究室♡最愛の自分に、最高の運命を♡」Powered by Ameba･･･かばないよー‼️って人がもしいたら、この方みたいに・５体(四肢+頭)のひとつひとつ・五感のひとつひとつ・水、空気、酸素、電気、ガスそれぞれの恩恵そ･･･
- ゴルフ日和で最高!2024年09月25日白川みきオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･て、すごく涼しくて風もあってゴルフ日和でした💗しかしすっかり秋の気配を感じました🍁いつも必ず持参。Carryの酸素水💗冷たくても常温でも美味･･･
- 『満足風な1日ッ‼️』。2024年09月25日真壁刀義オフィシャルブログ「スイーツ真壁刀義の甘ったれんじゃねぇ!」Powered by Amebaおぅッ‼️お前ぇらぁーッ‼️何してヤがんだぁーッ⁉️俺様・真壁刀義の昨日は・・・不思議と早くに起床した俺様は、有酸素運動をカマして気分爽快であったんだッ･･･
- 食事制限してる俺を思いやって、気が使える優しい娘2024年09月25日安藤翼「ギャルオジのこじれブログ」･･･ニヤニヤ笑ってる娘本当、良い娘だなぁ。。。父ちゃん、晴れの舞台でカッコよくなれるように今からサウナスーツ着込んで有酸素60分やって滝汗流してきます･･･
- 9/24/24 コロナでした2024年09月25日塩沢淳子オフィシャルブログ「ママは強くなりたい」Powered by Ameba･･･持ちが弱っていて書くと泣きたくなってしまうのですが。。 私がコロナに感染していました。 幸か不幸かあれだけ熱が出て酸素濃度が下がったクリはネガティ･･･
