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- #63 大前提・欠けた心がすべての始まり2024年01月02日ナリ心理学オフィシャルブログ「Nali Psychology」Powered by Ameba・・・らめっちゃ羽ばたけたりする。笑(羽ばたくぜw) 子供時代に、「不機嫌な母親」に育てられると、過剰なストレスを感じるので、「我・・・
- 右乳房は精神的葛藤、左乳房は肉体的疲労。2022年06月12日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba・・・プンマインドなんですが、相手の気持ちを優先する人が多い。人のために動いて、結果、肉体疲労や肉体の酷使につながって、過剰なストレスがカラダのバランス・・・
- 「影響力が大きいことを自覚しろ!」への反論2019年07月11日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba・・・、生の声を発信することにも意味があると私は考えています。 それと、世の中的なリアクションというのは別であり、発信に過剰なストレスがかかるのは、今の・・・
- 結論の飛躍 ~認知の歪み 5~2015年03月31日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・ような実践により、脳と心が鍛えられ(前頭前野の血流がよくなり)、「事実」と「考え」の区別ができるようになることで、過剰なストレスや苦しみは軽減され・・・
- 人生最大の葛藤は、人生最大の飛躍のサイン2024年01月09日大木ゆきのオフィシャルブログ「幸せって意外にカンタン♪」Powered by Ameba・・・ヤなことや、ちょっとでも慣れないことや、ちょっとでも現状維持できなくなることに耐えられなくなってきます。 それが過剰なストレスになり、なんかちょ・・・
- 2024/02/132024年02月13日R藤本オフィシャルブログ「R藤本はお笑い芸人だっ!なめるなよ~っ!!」Powered by Ameba・・・生じる不安や嘆き、怒りが多少のリズムや原動力になることもあるのではないか。うーん、羨ましくはない!さらに私の場合、過剰なストレスを抱えた時に、「あ・・・
- ダイエット始めました!脂肪1キロってこんなにある!2022年04月22日鈴木尚子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・食べること、これだけでも変わります。1週間で甘いもの依存は無くなりました。糖質のコントロールと、適度な運動。そして過剰なストレスを無くすこと。(こ・・・
- 心の三毒 ~マインドフルネスのベースにある仏教思想~2016年05月13日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・って、欲も怒りも、妄想もない目覚めた意識だけがはっきりと在る状態になります。次に瞑想が深まらないとき、日常生活でも過剰なストレスを感じるとき、自分・・・
- 家族内のストレスで更に悪化…2013年06月16日上ノ宮絵理沙オフィシャルブログ「ERISA'S ROOM」Powered by Ameba・・・どはすくなくなりましたがやはりただの暴言ではないので思ったよりも負担があり、しかたないのですがここ三年前くらいから過剰なストレスがあると右耳がみみ・・・
- ヴィパッサナー瞑想とマインドフルネス2015年05月17日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・ル力」を鍛えていきます。「気づく力」や「洞察」が深まることで、認知(モノ事の捉え方の癖)のシステムが変わり、うつや過剰なストレスを軽減させ、心の病・・・