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- 身体を鍛え過ぎている人はヨガのポーズがとりにくい2017年06月30日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・筋力をあげつつ柔軟性も確保し、運動のパフォーマンスを上げることが出来ます。\r\nスポーツ選手に限らず、リハビリや転倒予防体操が必要な方は、これら・・・
- 三浦を元気にするリビングラボラトリー2016年02月20日石川巧オフィシャルブログ「すべては三浦のために」Powered by Ameba・・・スクの評価(三次元歩行計測等)を実施。インタラクティブメトロノームを用いた脳のトレーニング(認知症等)○栄養教室○転倒予防体操(立ち座り、リズム、・・・
- 東一口いきいきサロン2019年11月27日中井たかのりオフィシャルブログ「真面目に一生懸命!!」Powered by Ameba・・・生に来ていただき、転倒予防の話をしていてだきました。転倒によって要介護なることが本当に多いことを知りました。簡単な転倒予防体操も教えていただきまし・・・
- 【身体を鍛え過ぎている人は関節の動きが固い】 ~鍛えながら関節の動きをやわらかくする方法~2017年06月30日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ーマッスの筋力が上がりますが、柔軟性が低下するのはこのためです。\r\n \r\nスポーツ選手に限らず、リハビリや転倒予防体操が必要な方は、優位に・・・
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