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暑い日のお出かけ対策３つ2026年05月19日ぎん太の母オフィシャルブログ「賢さ控えめ開成ボーイぎん太と家族の暮らし」Powered by Ameba･･･ございますリビングに敷いて１ヶ月…キッチンマットをようやくキッチンに移動しました✨こりゃ手入れも楽だし、水仕事中の足腰がラクだばあば達にもあげたい･･･- 勝手に涙2026年05月18日時東ぁみオフィシャルブログ 『ぁみログ』 Powered by Ameba･･･ろうって1人で寂しくなっちゃったの。↑勝手に泣きすぎだよねwでも、お散歩もなかなか行けない季節で少し行かなかったら足腰弱ってきてるし寝っぱなしにど･･･
- 殺し合いの日々2026年05月16日兎-usagi-オフィシャルブログ「兎の夢」Powered by Ameba･･･いたので、実戦していました。今思うと、そんなの絶対ダメじゃん!人でなしじゃん!と思う今日この頃です。殺し合いの日々足腰は大事ですね。皆様、10セン･･･
- おはようございます☺︎2026年05月16日matsuko(りんか&あんなの母)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･回こそは買い換えるしかないか🫣もう電動じゃなくていっか!!私の移動はほぼ自転車だから電動の方がもちろん楽だけども足腰を鍛える為には電動ではなくお･･･
- 今できることを今のうちに。2026年05月15日クロオフィシャルブログPowered by Ameba弟家族と3世帯でのお出かけ~子供がついてきてくれるうちに!親が足腰が動くうちに!そう考えたら人生の中でそこまで長い期間ではないのかもしれない。従兄弟がい･･･
- 浜ちゃん2026年05月13日桜花由美オフィシャルブログ「桜花爛漫日記~sakurasaku~」Powered by Ameba･･･かなくなった。寝息に変わってる。たまに静か過ぎて、怖くなって起こしてしまう。腫瘍のせいでイビキをかいていたのかな?足腰が弱るので、筋トレさせてたら･･･
- 【保存版】特別なことはしてないけど、不調が整う私の毎日を大公開!2026年05月11日幸田糸布 オフィシャルブログ「幸福美容で美しさも幸せも手にいれよう♡」Powered by Ameba･･･で散歩すす ・日中に少し体を動かす ・夜は寝る前に軽くストレッチをするこういうことが地味に大事です。(余談ですが、足腰を痛めたことは私、ほぼありま･･･
- ☆5/8更新~25周年参戦選手のご紹介 ⑭Aoi2026年05月08日山縣優オフィシャルブログ「優YOU自適~part2」Powered by Ameba･･･ったときから親近感があった。道産子あるある戦っても組んでも良し。身体の線は細いけれど、雪国で育ったというのもあり、足腰が強く、身体は頑丈。一見、取･･･
- ゴールデンウィークのあれこれ① 神戸・六甲山のアスレチックパークGREENIAに行きました2026年05月08日山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba･･･ら。 どこまでいっても新しいアスレチックがどんどん出てくるし、普段運動してない私みたいなもんが調子乗って参加したら足腰やられて翌々日まで動けなくな･･･
- シャトレーゼのマンゴープリン2026年05月07日大島奈保美オフィシャルブログ「家族とともに歩む『この道』」Powered by Ameba･･･年くらいになります思い切ってフラダンスや太極拳を始めたりラジオ体操も毎日の習慣としてから。おかげさまでずいぶんと、足腰はしっかりしてきた気がします･･･
