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ウォーキングでであった小さなキミたち2026年03月28日中山琉美のでんでん虫日記 Powered by Ameba･･･、朝はヨーグルトにグラコロきな粉大豆をパラパラして食べましたが。。 痩せない せめて日々有酸素運動で免疫力あげて、足腰鍛える事はできますね 小さ･･･- 久しぶりにゆっくりお散歩へ!2025年12月11日おーせオフィシャルブログ「60%全力あと丸投げ!」Powered by Ameba･･･ フローリング 洗濯 健康 清潔 犬 イヌ 猫 ネコ 置く 選べる 替える 厚い 暖かい 涼しい かわいい 老犬 足腰 反発 ベッド 丸洗い 介護･･･
- おはよーー!!2025年09月22日おーせオフィシャルブログ「60%全力あと丸投げ!」Powered by Ameba･･･ フローリング 洗濯 健康 清潔 犬 イヌ 猫 ネコ 置く 選べる 替える 厚い 暖かい 涼しい かわいい 老犬 足腰 反発 ベッド 丸洗い 介護･･･
- 野生蘭を見に三ツ峠へ③2023年06月22日木谷美咲オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ぐように倒木があり、潜りながら進んでいきます。写真を撮る時もそうですがしゃがむことが多く、スクワット登山。こりゃあ足腰の強化に最高だ! ソロなの･･･
- 足腰~~~~2023年03月16日秋野暢子オフィシャルブログ「スマイルライフ」Powered by Ameba･･･3日間、ベットの上で安静にしていましょう。と言うことで殆どベットから離れずの生活。久しぶりにず~と横になっていると足腰が弱るのを実感、たった3日間･･･
- 一件落着。2024年08月15日北村総一朗オフィシャルブログ「行住坐臥」Powered by Ameba･･･、少々大袈裟だが、私には足を捥がれた昆虫の様なものであった。 その反面、長きにわたる車への依存生活は、確実に私から足腰の筋力を奪い去っている事実を･･･
- 思い出2023年08月11日高橋朋央オフィシャルブログ「日英ハーフ自閉症・とんちゃんの毎日」Powered by Ameba･･･走るとんちゃんを必死に追いかけていました)足場の良い堤防を歩くときは2キロ走り終えて車に戻るところでした。ずいぶん足腰鍛えられました アイドル･･･
- ミニバラの季節!!!2022年05月12日大川栄子オフィシャルブログ「大川栄子の自由散歩」 Powered by Ameba･･･!!お仕置きだわ 「玉鷲」 大関「御嶽海」を破りました***素晴らしい 見事な相撲を見せてくれましたね 衰えない足腰の強さ勝負のお手本のような相･･･
- 身体の健康管理のため~2025年05月23日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･山時間があったとしても、無駄に時間を過ごしてしまうことも多いだろうから。 あとマイハハのおかげで、歯の管理をして、足腰も鍛えておこうと強く思いまし･･･
- 昨日は2025年05月17日細川直美オフィシャルブログ「Siesta」Powered by Ameba･･･特に、早めに切らないと自分では難しくなり外注しなくてはならなくなるので出来る時に頑張ります😅そんな訳で今日は少し足腰と腕が筋肉痛です😅雨だしゆ･･･
