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堂本あき子なの花日記 No.276 ●ダンスパーティーで踊りました2025年11月10日堂本あき子 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･す。学生時代、山登りをしていたので、そこに咲いていた可憐な花々を愛でていたからです。ダンスはリズム感を維持できるし足腰も鍛えられるし、何よりも楽し･･･- studio-L 山崎亮さんに教わりに行って来ました!2025年02月03日麻倉未稀オフィシャルブログ「Voice of Power」Powered by Ameba･･･漆喰塗りに挑戦!その前に土を振るって細かくするところからの体験集中 しかも椅子に座っては土の振るいができないので、足腰を鍛えられる! あっ、腕もね･･･
- 【揚げるだけ!マグロカツ】すみれの夢を叶えてあげましょう2025年01月23日AYAオフィシャルブログ「AYAの料理と何気ない日常と」Powered by Ameba･･･ 家庭用 コンパクト 音楽機能 リモコン付 スマホ連動 静音 衝撃吸収 薄型 電動 ルームウォーカーフィットネス 足腰強化 運動不足 ルームランナ･･･
- 当選したのよ♫2023年11月23日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･くらい)、娘を何度も並ばせるの可哀想な感じがしちゃうし結局は並び疲れた娘に抱っこをせがまれることになるから、大人の足腰もシンドイ今日は午後から車屋･･･
- 『いきいき、50代からの足腰強化教室』に参加しませんか♡2026年05月31日富士通スタジアム川崎オフィシャルブログ Powered by Ameba6/24(水)「転倒防止! いきいき、50代からの足腰強化教室」 開催のお知らせ こんにちは朝晩すずしいですが、日中はすっかり暑くなりましたね!この厳･･･
- １１月１日⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝2022年11月01日松居直美オフィシャルブログ「豆ト米。」Powered by Ameba･･･⸝記念に一緒に写真を撮りました。ハナちゃんはベランダのホカペでご機嫌に寝ています♪気持ち悪くなることもありません。足腰が弱くなり、ほとんど食べられ･･･
- ハワイ４日目・海の上でエステ?!2025年01月07日AHN MIKA オフィシャルブログ『Jewel of Lotus』Powered by Ameba･･･ーの中で、波の音を聞きながらの、夫婦ペアエステを受けましたよ。連日18000歩歩くゴルフ🏌️♀️⛳️で、疲れた足腰を癒しましたよ。11階まで階･･･
- 7月のゴローズは12回目の抽選で当たり2023年07月24日Misaruka sawah official Blog 「(仮)おはよすー。」Powered by Amebaおはよすー。まずはハッピーバースデー俺。40を過ぎると老化していることを感じます笑これからも足腰腹筋は鍛え続けゴローズに通える体力のある爺さんになろうか･･･
- エクササイズの効果2015年10月21日《床バレエ》美尻王子の竹田純オフィシャルブログ 「お尻を制する者は全ての美を制す」Powered by Ameba･･･RBISさんのWEBサイトにて 話題のエクササイズとして掲載中!新刊「バレエワークアウト」発売中下半身を強化!足腰を整えて、縦長ボディになるバ･･･
- いよいよ明日だ2026年04月17日江口ともみオフィシャルブログ「MOMI DIARY」 Powered by Ameba明日はフラメンコライブ💃練習頑張って足腰の疲れをマッサージしてもらって明日に備えましたさて。。。化粧の練習するか。。。😅
