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- 超★外反母趾女子です★2024年01月23日外村美姫オフィシャルブログ「ぱんだのぶろぐ」Powered by Ameba・・・流れでした!!①足のチェックやご説明等が終わったら②空気圧マッサージ(エアマッサージ)で、ふくらはぎ等の血行促進③足指を動かしやすく動かして頂いて・・・
- 足指存在感ゼロな私だから伝えられること2024年01月23日樫木裕実オフィシャルブログ「Curvy Body」Powered by Ameba私の足、足指本当に小さいんです。存在感ゼロの足🙃よくこれで踏ん張って頑張ってきたなぁと自分で思います。アスリートの智恵や美咲の足を見るたびにどんなに運・・・
- 足の冷え改善法2024年01月19日天津木村嫁オフィシャルブログ「天狗女のぽんぽこ日記」Powered by Ameba・・・ただいたのでいろいろ試してみました足の指の間に手の指をはさんでにぎにぎしたり足首回したり土踏まずをグーパンチしたり足指グーチョキパーしたり簡単に座・・・
- 60年に1度の干支 【木の辰(龍)】2024年01月18日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba・・・でも普段の山登りトレーニングで鍛えた自分の体力や健脚!一体、どこまで通用するか?🤝今は足のリハビリのため、足裏、足指を強化するため登山トレーニン・・・
- 足を痛めずヒールでキレイに歩く3つのコツ♪2024年01月10日池田曜央子オフィシャルブログ「キレイを数値化!骨格補正メイク」Powered by Ameba・・・だけど、間違った足の使い方のままヒールを履いているとそのうち足を悪くしちゃう… 私自身もヒールの間違った履き方で足指の痺れが数ヶ月取れなくなった・・・
- "足指で✊✌✋"2024年01月09日瀬戸葉介オフィシャルブログ「Coffee break」Powered by Ameba
- 今できることを考えて2024年01月08日歌う看護師♪入山アキ子・白革の手帖♪Powered by Ameba・・・でも起きる病気。災害時は、避難所や車中泊といった窮屈な環境で「血栓」ができやすくなります。※2時間おき程度に歩く、足指グーパー、ふくらはぎの強めの・・・
- 足指で✊✌✋2024年01月08日秋野暢子オフィシャルブログ「スマイルライフ」Powered by Ameba足の血行を良くしましょう。末端の冷えは辛いですね。ちょっと難しいかもしれませんが、ゆっくりとやってみて下さい。夜寝る前や朝起きたらお布団の中で行うとぽか・・・
- 明日は茨城県、岩崎電気様へ2024年01月04日歌う看護師♪入山アキ子・白革の手帖♪Powered by Ameba・・・でも起きる病気。災害時は、避難所や車中泊といった窮屈な環境で「血栓」ができやすくなります。※2時間おき程度に歩く、足指グーパー、ふくらはぎの強めの・・・
- フジグラン宇部様が唄い初め2024年01月02日歌う看護師♪入山アキ子・白革の手帖♪Powered by Ameba・・・でも起きる病気。災害時は、避難所や車中泊といった窮屈な環境で「血栓」ができやすくなります。※2時間おき程度に歩く、足指グーパー、ふくらはぎの強めの・・・