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- マイナス19kg達成に最も大切だったこと2024年07月26日白井ゆりかオフィシャルブログ「食べて、やせて、自分を好きになる」Powered by Ameba・・・ンに患部が腫れるので炎症が落ち着くまで脚を心臓より高くして安静にするんですよね。 最初のうちはギプスで固定するし足指を動かすくらいで体重をかける・・・
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- 2024年7月11日木曜日今日のコトノハ2024年07月10日幸川玲巳オフィシャルブログ「愛と豊かさの伝道師」Powered by Ameba・・・っておくと ばっちりです!! 粗塩の代わりにサボンやラリンなどの ソルトスクラブ剤であらってもいいですよ。 今日は足指を綺麗にしておくと 神様仏様・・・