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昨日、手術終わりました。心配してくれた皆さんありがとうございますそれぞれに返す気力がま...2019年05月15日ロンロン オフィシャルブログ「Rong Rong」Powered by Ameba･･･の子かな?と思ってたら、当たってました! 今回ので抗体ができて、保てればいいのですが、それでもウイルス🦠が強くて赤血球を壊すスピードが早いのであ･･･- 立派な"サーモン"を買って来てもらったので、簡単なアレンジメニューも作りました(*´ω`*)☆★2023年01月24日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･できない必須脂肪酸で、EPAも悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やす効果がありますEPAを摂取すると赤血球自身が柔らかくなり、血液の･･･
- お正月に煮物などで使い、余った"ごぼう"で簡単激ウマレシピ(*´∇`*)❤︎♡‼︎2023年01月07日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･硬化を防ぐ)やカリウム(むくみ予防)、亜鉛(正常な味覚を保ったり、免疫力の向上や発育・成長のサポートをする)、銅(赤血球の形成を助け、多くの体内酵･･･
- 栄養たっぷり(о´∀`о)♬♪‼︎おつまみにもピッタリな超美味しい簡単おかず❤︎♡2022年11月22日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･できない必須脂肪酸で、EPAも悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やす効果がありますEPAを摂取すると赤血球自身が柔らかくなり、血液の･･･
- ♡❤︎大好きな"おにぎり"についてw(=´∀`)(´∀`=)❤︎♡2022年11月14日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･できない必須脂肪酸で、EPAも悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やす効果がありますEPAを摂取すると赤血球自身が柔らかくなり、血液の･･･
- 食欲が無くても食べられちゃう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡❤︎‼︎爽やかで美味し~い簡単おにぎり♬♪2022年08月13日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･できない必須脂肪酸で、EPAも悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やす効果がありますEPAを摂取すると赤血球自身が柔らかくなり、血液の･･･
- お忙しい時の1品やおつまみに(๑>◡<๑)♬電子レンジで超カンタン‼︎ヘルシーで美味しいおかず☆2022年07月04日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･美味しいんです🥢鶏ひき肉🐓は疲労回復に役立つビタミンB1や新陳代謝を促進するビタミンB2、貧血を予防し、新しい赤血球を作り出すのに必要なビタミ･･･
- 先生のおかげで元気が戻ったよ2022年07月01日栄養整形医学実践医オフィシャルブログ「Orthomolecular medicine」Powered by Ameba･･･肉を壊して取り出すことになって筋肉が減ってしまうのです。 そして内因子不足よってビタミンB12欠乏になると、丈夫な赤血球が作れなくなって溶血(赤血･･･
- サッと簡単♬(=´∀`)(´∀`=)♪ご飯が進む激ウマ副菜レシピ♡❤︎‼︎2022年06月22日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ミンKや老化の原因といわれる活性酸素を除去する作用があるビタミンAやビタミンCが豊富に含まれているんですよー葉酸(赤血球の形成を促す)もたくさん含･･･
- 大量に頂いたナスで、食べ応えた~っぷりな美味しいスープに(*´∇`*)♡❤︎‼︎2022年04月29日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ですよーそして鶏胸ひき肉🐓は、疲労回復に役立つビタミンB1や新陳代謝を促進するビタミンB2、貧血を予防し、新しい赤血球を作り出すのに必要なビタミ･･･
