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長引く咳に出された不思議な薬 #最近撮った写真は2024年11月07日ミワユータ オフィシャルブログ「あたしバンドマン。」Powered by Ameba･･･厚、ですって。まあ、ストレスはわかる。頭の中がコンテストでパンパンで、それ以外の話をしたくないくらい考えてるから、負荷がすごい。とりあえず出された･･･- 85、楽勝!2024年10月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ピリオダイゼーションと言うらしい。期分けだ。一週目は、土台作り=筋肥大。二週目は、基礎筋力。三週目はテーパリング、負荷を下げて疲労を抜く。四週目が･･･
- モーニングヨガで夫が大活躍?!【PICグアム】2024年10月28日ぷちあや「ADHD/ASDアラフォー主婦3回目の結婚」･･･と乗れた!!!なんかね、私筋トレ💪でもそうなんだけど、脚を使うのは得意なんですよ。脚のトレーニングなら85kgの負荷かけても余裕でトレーニングで･･･
- 運動は老ける!?活性酸素との付き合い方2024年10月18日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･綺麗になる!3つの方法活性酸素を多く発生させる要因は○長時間続く運動→30分以上連続で続く運動○特定の部分に大きな負荷がかかる運動→筋トレで10回･･･
- 自分を限界まで追い込むことの難しさ2024年10月12日女医・鈴木稚子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ピークに近づいているサインでもあります。生理学的に言えば、筋肉や精神が最大限にストレスを受けているとき、身体はその負荷に適応しようとして、筋繊維の･･･
- 簡単で軽やかで簡潔がオススメ2024年07月20日MACOオフィシャルブログ「ネガティブでも叶うすごいお願い」Powered by Ameba･･･ですが→全く続かない笑 50代半ばに近づいて今は元気で生命力が回る!という意識で楽しんで定期的にジム行ってます。負荷軽いんだけどすごく自分に合っ･･･
- 先輩ママに指さされた保護者会での発言2024年06月30日しまやるみオフィシャルブログ「ま、いっか母ちゃんの三つ子事件簿!」Powered by Ameba･･･電機 小型発電機 ポータブル発電機 定格出力1.1kVA 高出力正弦波 ガソリン発電機 50Hz/60Hz切替 過負荷保護 防音型 静音 軽量 災･･･
- ブルドーザーその後、2024年06月05日MACOオフィシャルブログ「ネガティブでも叶うすごいお願い」Powered by Ameba･･･まって スッキリでもありました。 ほんとこういうのもはやい。 現象化することであってもスピードが速いとそれなりに負荷は感じられます。(受け取るの･･･
- 新月の前日、感情が揺れやすいとき。「自分自神の中心」にいるようにしよう。2024年06月05日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 私たちは宇宙から降り注ぎ 内側からも湧き上がる 「変容を促すエネルギー」を受けて それに対応するために 体や心に負荷がかかっている面もあります。･･･
- 不登校★動き出したけどしんどそうな毎日2024年04月17日ランのブログ「不登校ママから脱出した!」Powered by Ameba･･･校生の不登校に 見受けられる状況です。 将来に希望持ってる? 動き出した子どもの多くは、 負荷がかかると学校に休み、 ･･･
