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- 今日も洗濯日和だぜ2012年06月15日水波綾オフィシャルブログ「HOT LIMIT」Powered by Ameba最近子供に好かれるようになった 水波です 試合前の食事(主に前日)って凄く迷います。自分食べるのが好きなんですが、胃がもたれやすくて だから特に試合前日・・・
- 試合前の食事。2010年02月28日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba・・・試合3時間前の食事は、チームの会社内にある調理室でつくりましたまさに学校の家庭科室みたいな部屋が会社内あるんです。試合前の食事は、食べて約30分後・・・
- 麺類。2018年08月10日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba試合前後の食事で、アウェイのホテルで出してもらうものの一つに麺類がある。小麦粉をさける選手が多いチームの場合は、十割そばを依頼する。が、なかなかその対応・・・
- 料理撮影。2014年08月19日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba料理撮影日。今回は、このような暑い時期の試合前の食事について。試合前の食事も気温など考慮すればさらに良くなるという話(^^)レシピの手順をまとめたり…今・・・
- 白和えをアスリート用にアレンジ。2018年12月21日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba・・・ーツ新聞。 市販の白和えを使って、アスリート用の食事にするためのアレンジレシピなどを紹介しています。次回は1/3.試合前の食事についてお話しする予・・・
- 食事のスイッチ。2018年10月27日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba・・・チームもあります。食事だけでは勝てませんが、食事は栄養素をとるだけでなく試合前の環境づくりにもなります。先日実際に試合前の食事の席を何人ずつのテー・・・
- 試合前の勝負ごはん2015年02月13日長尾麻由オフィシャルブログ「それでも私は元気です!」Powered by Ameba今日のブログは試合前の食事についてです。\r\n\r\n\r\n旦那さんの試合前の食事は\r\n試合開始のだいたい3時間前くらいにお腹いっぱい食べるよう・・・
- 食欲2017年11月21日NJKFキックボクサー MOMOTAROオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ム近くのお店の親子丼にするかここの親子丼はオジヤみたいに食べやすくなってるから迷ってるいつも通りサムゲタンにするか試合前の食事では、炭水化物がエネ・・・
- 早め早めの行動。2016年05月28日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba試合前の食事。遠征先から送られてきた内容が、選手自身も危機感を感じるもので、先ほどちょっとやりとりしたけれど、チームスポーツだから難しいこともある。食事・・・
- 栄養アドバイス。2013年05月10日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba富山にて。朝から先ほどまで、スポーツ栄養学の講義。今日は、前回講義したカラダづくりのたんぱく質や、試合前の食事の仕方を、実際の選手の食事内容をチェックし・・・