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- 試合前夜の食事。What I eat before I #WIN . #ステーキ #ビー...2016年03月05日コウイチオフィシャルブログ「自分を鍛える、心を鍛える」Powered by Ameba試合前夜の食事。 What I eat before I #WIN . #ステーキ #ビーフ #800グラム #極上 #ヘビー級 #heavyw・・・
- 試合前の食事。2015年12月18日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba明日からの天皇杯。宿泊しているホテルにて食事チェック。ここのホテルの特徴は、ブュッフェ形式だけれども1品だけ人数分皿だしをしてくれること!前回はステーキ・・・
- 試合前の食事。2015年10月21日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba試合遠征の宿泊時の食事メニュー。チームの予算や嗜好も大事ですが、ホテルによって出来る、出来ないがある。この予算ならどこまでやっていただけるのか。またホテ・・・
- 調理実習。2014年12月15日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba試合前の食事をテーマに調理実習‼︎普段、調理をしないスポーツ科の学生を対象に行いましたが、なんと。バイト先が居酒屋や焼肉などできたえられている学生が多く・・・
- 遠征時。2014年05月04日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba初遠征の監督から、試合前の食事について相談。色んな制約があるなかで、ベストを出すべく、アドバイス。それにしても、ここまで選手の行動範囲を想定し、的確に行・・・
- 試合後の食事。2014年03月10日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba勝つために、試合前の食事は誰もが気にする。が、試合後も大事。よく試合後に飲みにいったりする選手の話もきくが、試合がおわったら、次の試合の準備!と食事とカ・・・
- スポーツ栄養調理実習。2013年11月21日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba試合前の食事。スポーツ学科の学生が調理実習を行いました。エネルギーとなる糖質だけでなく、その吸収や効率を考慮したメニューを短時間で作ります。お世話になっ・・・
- 黄海先生イベント諸注意2013年02月04日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・違っていた!』僕自身も打ち合わせしながらもまた新情報を頂きました。イベント当日は◉アップなしでも身体が温まる方法◉試合前の食事のタイミング◉控え場・・・
- 帰京。2012年07月06日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba久々に、やっと東京に戻ります。今日は4時間半、スポーツ栄養の講義!試合前の食事について話をしました。具体的に試合時間を設定すると漠然と話をするよりも「あ・・・
- プロサッカー選手会。2011年10月04日プロスポーツ栄養士 川端理香オフィシャルブログ「HAPPY FOOD」 Powered by Ameba・・・ロ選手しかみれませんが(見れない方はすみません…)、今回は、気温が急激にさがりはじめたこの時期だから気をつけたい、試合前の食事について、です。理論・・・