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- 試合後、試合前日の晩ごはん♪…食事の意味。2016年10月08日はるはるオフィシャルブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」Powered by Ameba・・・日タクミの試合が終わりましたが、明日はケイの試合!高校3年生、最後のプリンスリーグ最終節です試合後のタクミ、そして試合前日のケイに向けた晩ごはん。・・・
- とうとうこの日が来た…試合前日の献立♪2016年09月24日はるはるオフィシャルブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」Powered by Ameba《このブログについて》このブログは、子供たちのアスリート食事と日々のやりとりを主に投稿してます。その為、その他プライベートなことなどは出来るだけ控えるよ・・・
- 試合当日朝ごはんと補食…気遣いに惚れたこと。2016年09月11日はるはるオフィシャルブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」Powered by Ameba・・・うございますっっ昨晩は食事&後片付けを終えたらすぐに仕事をしてました…布団に入ったのは1時過ぎてしまった~試合前日ごはんを楽しみにしてくだ・・・
- 定番な牛丼de鉄分意識した試合2日前の献立。2016年06月23日はるはるオフィシャルブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」Powered by Ameba・・・肉は鉄分を多く含む食材、みかんのビタミンCと摂取で鉄分の吸収をアップします←アスリートは鉄分はめっちゃ大切ですよ!試合前のケイには、丼もの・うどん・・・
- 試合当日朝ごはんと補食♪…疲れたけど楽しかったこと2016年05月14日はるはるオフィシャルブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」Powered by Ameba・・・してタクミは…タクミのたを書いた♡笑食べられるだけ、お腹いっぱい食べて!と伝え、ジャムサンドは一つ残しましたそして試合前と試合後の補食です保冷剤を・・・
- ちょいとさっぱり激ウマ豚丼♪…遠征3日前の献立2016年01月05日はるはるオフィシャルブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」Powered by Ameba・・・中♪来てくださってありがとうございます!さて、今週金曜日から遠征のタクミ…試合なんでそこに合わせていきますよぉ~!試合前は炭水化物をしっかりとって・・・
- GRANDSLAM2015年02月08日所英男オフィシャルブログ「続・闘うフリーター」Powered by Ameba・・・動きでノンストップ!5分1Rのグラップリングマッチでしたが、まだまだ見たいと思える内容で、さすが奥出くん!でした。試合前には「Dr.ストレッチ元住・・・
- 激ウマーーーっっ‼︎タレが絶品♫名物豚丼♡…試合2日前の献立2015年01月29日はるはるオフィシャルブログ「はるはるの子供アスリート栄養満点ご飯」Powered by Ameba・・・りの献立で土曜日の試合に日頃の練習効果を…というよりタクミの力を全てだし切れるための準備ですまず今日のメインは豚肉試合前はできるだけ豚肉を多く取り・・・
- グローブを置きます2014年03月31日森本圭美オフィシャルブログ「たまにゃんロード」Powered by Ameba・・・ドーム会場(゜ロ゜)出来たばかりの会場の初めてのイベントらしいたまにゃんの控え室もある何千人か万人かわからないけど試合前の会場には観客がすでに入っ・・・
- 練習方法などなど2014年01月15日児玉大紀 オフィシャルブログ 「ベンチプレス世界チャンピオン」 Powered by Ameba・・・ますが、自分はいたってシンプルです。シンプルイズベスト!!!同じことを毎日たんたんとやってるだけです。オフの期間と試合前でやることは違いますが、練・・・