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コメダ珈琲店2018年12月30日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･と豆乳クリームのシフォン。スイーツは別腹なのだお酒が弱くなってから、見事に甘党になりましたね。びっくりします。でも血糖値は全く問題ないので、ほどほ･･･- イタリアンが大好き!でも太りたくないあなたへ2018年12月01日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･さりめのものを選ぶほど、1食内の糖質の割合が増え、脂質やたんぱく質が減ります。この割合になると、カロリーは低くても血糖値は上がりやすくなり、脂肪を･･･
- 大豆ファーストで血糖値スパイク予防&肥満解消!2018年11月29日池谷敏郎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･やガンの発症リスクも同様の高まります!! 小さなアメやお菓子は、それ自体たいしたカロリーではありません。 しかし、血糖値は正常範囲を超えて上昇しや･･･
- お宝発掘2018年11月28日吉本ばななオフィシャルブログ「よしばな 日々だもん」Powered by Ameba･･･かいやだ ゆるゆるの今日、体に気をめぐらせる瞑想などしながら、ゴーヤの酢漬け(なにもかもにものすごくいいらしい。血糖値は下げるし、痩せるし、重金･･･
- 「ランチは外で」朝しておきたい2つのこと2018年11月27日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･ために脂肪を増やすホルモンが大量に分泌されます。)1日の血糖値の波は、寝起きに決まります。寝起きから時間が空くほど血糖値は下がっていくため、寝起き･･･
- のんびりデート2018年11月15日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･ではないらしく、ドライブがてら遠くまでお買い物してきました。気ままにのんびりと、贅沢な時間です。よーく歩いたから?血糖値はずっと平坦。みんなお眠で･･･
- 面白くないけどタメになる「豆知識」2018年11月12日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･だいた質問。【糖質の代謝が止まるなら、血糖値が上がらないから太らないのでは?】視点が面白いですね。でも、残念ながら血糖値は上がります。そして太りや･･･
- 増える「お昼の食べ飲み」3つのリセット方法2018年11月05日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･べない→夕方にそのホルモンが収まると、血糖値が下がり筋肉を分解して糖に変える○翌朝もほとんど食べない→寝ている間は血糖値は安定するけど寝起きからま･･･
- 糖新生をお伝えしたい!ファスティング2日目2018年11月03日川原多美子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･した。準備食にもそばを食べたり、玄米でお粥をしたりと、多少GI値は低いといえ、糖質を摂取していたんですね。すると、血糖値は上昇し、それを下げようと･･･
- 病院行きました~2018年10月26日コレステロールタクヤ オフィシャルブログ「のど輪締め伝説」Powered by Ameba最近具合悪くて💦病院行きました。。。血糖値は104血圧が200近くあったのが血圧もかなり下がりました💦あと風邪薬貰って帰宅以前より数値もよくなってき･･･
