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【リコード法資料】血糖測定をどのように利用するか2019年06月07日Dr.今野裕之オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･の上昇が遅いので、たとえ最初の血糖値が目標範囲内であっても必ず二回目の測定をするようにしてください。 食後1時間の血糖値は90-125 mg/dL･･･- こんなにもパンが好き!パンの選び方2019年06月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･のがは空腹時に颯爽とパンを食べること。手軽に時短で摂れることからもついついやりがちなこと。でもご存知の通り、急激に血糖値は上がり脂肪を増やすホルモ･･･
- 知らずに損しないために。 お酒に関する基礎知識2019年05月30日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･よくあるのが【糖質の代謝が止まるなら、血糖値が上がらないから太らないのでは?】視点が面白いですね。でも、残念ながら血糖値は上がります。そして太りや･･･
- 太りにくいカレー⁉︎?2019年05月27日池谷敏郎オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･レーは小麦粉少なめのスープカレーにそしてライスは🍚もち麦と蒸し大豆に変更してみました!することそうでしょう…食後血糖値は、128mg/dl に!･･･
- 食べ物を変えると、思考も変わる話。2019年05月25日ふしみしほオフィシャルブログ「Beauty brings your happiness」Powered by Ameba･･･の乱れになったりもする。また、血糖値の変動が激しいほどうつ病になりやすいなんてデータもありますよ。実は、それくらい血糖値は感情と切っても切れない関･･･
- 気温急上昇~暑さに打ち勝つ質の良い睡眠の為の夕食~2019年05月22日ゴージャス松野(DDTプロレスリング)オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･る。・消化がゆっくりになれば、血糖値の上昇も穏やかになり血糖値が乱高下しなくなる。〇「夜だけ糖質を減らしてみる」・血糖値は糖質に反応して上昇するの･･･
- 医師が３３kg５kgやせた!血糖値が正常化!「すごい野菜」の食べ方アイデア2019年05月20日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･kgにになったとのこと。 約33kgやせて、１１９cmあったウエストは83cmと、36cmも縮小。 高かった血糖値は、１５０mgから98・６･･･
- 血糖値が安定!便秘が解消!ほっそりやせた!医師が勧める「ちょっと意外な食事術」2019年05月16日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･納豆や豆腐、大豆の水煮などを 最初に食べる。 筋肉を減らさないためにも、 タンパク質の摂取は大事。 筋肉が減ると、血糖値は上がりやすい。 ３)･･･
- 母の日。「母親業って大変だったでしょう」って聞いてみたら・・・2019年05月12日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･そく持ちで小さな頃から入院したりしてました。 大人になっても結構、心配かけたんじゃないかとも思います。 血糖値は上がっちゃうかもしれない･･･
- 血糖値、便秘、肥満に効く!名医考案の「朝ごはん&おやつ」パワーアップ術2019年05月10日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･初に食べることを先生は進めています。 筋肉を減らさないためにも、 タンパク質の摂取はすっごく大事で 筋肉が減ると、血糖値は上がりやすいんだそうです･･･
