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太りたくないのに太る、解決方法は甘いもの!2019年09月09日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･を急に上げないこと!が基本。間食はその観点ではマイナス面もある。セロトニン生成のため!とはいえ、急に糖質を食べると血糖値は上がり脂肪を増やすホルモ･･･- "グルコース検査"引っかかるの巻2019年08月30日榊菜美オフィシャルブログ「サカキナビ」Powered by Ameba･･･しかも、今回は朝８時からの検査を受けるために０時を過ぎてからの飲食は禁止(水もダメ)空腹時に飲まにゃならん。そして血糖値は、空腹時、グルコース摂取･･･
- 加圧の翌日の血糖値2019年08月28日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･ごはんを食べたら眠くなった息子に付き合って?横になったらまた朝でしたきのうは加圧トレーニングの翌日なので、やっぱり血糖値はフラット! に、近いかな･･･
- 旦那とデートごはん2019年08月24日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba･･･なご馳走も、ゆっくりゆっくり食べると、血糖値がオーバーせず... と書きたかったのだけど、 食べ始めてから2時間の血糖値は138で完璧オーバーでし･･･
- う・な・ぎ!2019年08月17日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･べに行ってきました~土用の丑の日には人が多すぎて断念した鰻屋さん我慢した分おいしかった~うなぎは脂が多いので食後の血糖値は上がりがちですが、なぜか･･･
- 割烹蒲焼 大観楼(仙台)2019年08月14日こうちゃんオフィシャルブログ「こうちゃんの簡単料理レシピ」Powered by Ameba･･･りでもなくこってりでもなく。そしてご飯がこれまたおいしい。おいしゅうございました。ご飯も一粒残さずたべ・・・そして血糖値は食後に爆上がり。40分走･･･
- お蕎麦を食べてもセーフだった日2019年08月09日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba･･･大塚製薬 賢者の食卓 ダブルサポート 6g×30包 【特定保健用食品】1,500円Amazon で、食後2時間の血糖値は で、セーフでした。 (･･･
- しまじろうコンサート!2019年08月06日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Amebaきのうの海の影響で、ずーっと血糖値は低空飛行です。この時間もまだ低血糖気味です。長い!!!運動効果がすごかったんですね~運動効果が翌日にまで影響するなん･･･
- 最近の血糖値事情2019年08月03日はあちゅう オフィシャルブログ「旦那観察日記」Powered by Ameba･･･まみから食べる、シャリ小、加えて、その日は旦那が隣りにいたので、いくつか旦那にパス、 …の掛け合わせにより、 食後血糖値は106 に抑えられました･･･
- 全く同じ食事でも「痩せる!太る、」３つの違い2019年07月31日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･る方の救える幅が広がる!いつもワクワクします。さて長くなりましたが、今日はダイエットに不可欠な「血糖値」の話。この血糖値はご存知の通り、・体脂肪を･･･
