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「脳のゴミ」を大掃除する食事法とは?~まずコレを控えるだけ!2021年11月21日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･、 たんぱく質と野菜中心のメニューにしているそうです。●よく噛んで食べる同じ量の糖なら、 時間をかけて食べたほうが血糖値は上がりにくくなります。 ･･･- イタリアンが大好き!でも太りたくないあなたへ2021年11月02日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･さりめのものを選ぶほど、1食内の糖質の割合が増え、脂質やたんぱく質が減ります。この割合になると、カロリーは低くても血糖値は上がりやすくなり、脂肪を･･･
- 初インシュリン注射2021年10月30日三遊亭あら馬オフィシャルブログ「ママのち落語ときどき闘病」Powered by Ameba毎度痛み止め効き中に更新。傷の痛み自体も馴染んできたような。 昼から初インシュリン注射 血糖値は200以下なんですが、夜中上がってるんですって。肝臓を守･･･
- 義母の通院に5時間!2021年10月26日現代洋子オフィシャルブログ「現代洋子の基礎知識」 Powered by Ameba･･･?」私・義母「???」看「血液検査で血糖値が37と出たので」私「37~~~!?」いやいや、今日のお昼に測った義母の血糖値は170。インスリン打って･･･
- 今日も凄いもの頂いちゃった!2021年10月22日飯野晴子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･３足持ってきてもらい、明日から、歩く練習です。私のリハビリのデータはというと、まず体は完ぺきな健康体になりました。血糖値はもとより、ヘモグロビンは･･･
- 母が遺伝子検査を受けたら??３~これから生きていく上での道標が出来た~2021年10月20日Hanオフィシャルブログ「人生が大転換!あなたの未来に奇跡を起こすご縁の結びなおしプログラム」 Powered by Ameba･･･うです。父も喜んでいっぱい食べていたらしいもう仕方ないかな?と思っていた次の日の朝の血糖値、なんと普通 そうです、血糖値は食べ物だけで上がるわけで･･･
- 我慢できない「夕方の甘い飲み物」夜の対策2021年10月12日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･上昇してしまうと、その後寝るまでの時間は急上昇ー急降下を繰り返してしまいます。血糖を脂肪に溜め込む作用があった後は血糖値は急降下、ここでまた糖質を･･･
- オージープランツ2021年10月07日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba･･･した。見守ることにします。帰りに友人のいるパン屋さんにも寄って、美味しいパンを大量にもらっちゃいましたありがとう!血糖値は謎のフラット。いい感じが･･･
- 【麻婆丼風オートミール】と、オートミールって何?/今日と一昨日の中学生男子弁当2021年09月24日たっきーママ オフィシャルブログ「たっきーママ@Happy kitchen」Powered by Ameba･･･けど、簡単に説明すると、🔸🔸GI値🔸🔸↓食後の血糖値の上がり易さを示す数値のこと。この値が高ければ高いほど血糖値は上がりやすく、脂肪が付き･･･
- 穏やか2021年09月22日糖尿病専門医 市原由美江オフィシャルブログ「Colorful sugar days」Powered by Ameba雨が夜中に降ったようで、朝は緑がキラキラしていました。癒されます~連休の合間だからか、予約は少なめでした。最近の血糖値はなかなかいい感じで強気に攻めてい･･･
