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血糖値をうまく管理するために…2023年04月15日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･くなったまま長いことキープ出来て、私のようにお腹が空かない。私は全体的にマイオットーより油分の摂取量が少ないので、血糖値は2-3時間後には下がって･･･- 血糖値データ管理2023年04月14日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･料理というのを食べた後のデータをチェックしてみました。記事の通りで、ビックリ4月12日にロースカツ定食を食べる前の血糖値は122だったのに、その後･･･
- 低血糖⁉️2023年04月14日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･だけどマイオットーにしては珍しく低め。私はマイオットーより昨晩も今朝も炭水化物は半分以下しか食べていないので、私の血糖値は116より、もっと低めと･･･
- 甘味料、迷いますか? (人工甘味料エリスリトール 血液凝固リスクと心血管疾患 )2023年03月31日茨木くみ子のオフィシャルブログ「ノンオイルノンバターで作る、体に優しいふとらないお料理」Powered by Ameba･･･が上がり、エネルギーをもらえることを知っています。 なのでインスリンを出そうと待ち構えているわけです。それなのに、血糖値は一向に上がらないとなると･･･
- 1日中"痩せやすいカラダ"をつくる朝ご飯の食べ方2023年03月27日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･るそんな悲しい現実があります(^^;) 一方で急上昇した血糖値を抑えるために・・ インスリンが分泌され今度は反動で血糖値は急降下します。 そうなる･･･
- 血糖値管理2023年03月27日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･うに、サラダやスープやチキンや魚を食べて、炭水化物は大分経ってから1番後にほんの少し食べるようにしています。だから血糖値は1番高くて150もいかな･･･
- 術後初の検診終了2023年03月10日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･病内分泌内科の２つの科の受診、薬の受け取りと、いろいろ達成。看護師も医師もテキパキ、簡潔に明るく対応素晴らしい!「血糖値は高いものの、始めたばかり･･･
- 有難うございます☆2023年02月28日水野由加里オフィシャルブログ「水野由加里のSKY walk」Powered by アメブロ･･･もが崩れてしまいます・・・。 ☆イナバの缶詰カレー、スーパーで探してみます(*^ー^*) ☆ふふふ・・・最近の私の血糖値はとても良いのです調子に乗･･･
- 難しい外食2023年02月25日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･いな~。 マイオットーは散歩して、血糖値が下がるのを期待していたけれど、ゆっくり歩いていたので、期待していたように血糖値は下がらなかったよう。 さ･･･
- 今朝の朝食2023年02月25日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･8.84g マイオットーは、その時の血糖値を見ながら、食べ物の炭水化物量も考えて、インスリンを補給 マイオットーの血糖値は、病院にいた時は病院食を･･･
