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- 昨日の夕食2024年04月04日高橋真麻 オフィシャルブログ「マーサ!マーサ!タカハシマーサ!」Powered by Ameba・・・ーミナリアファースト 】機能性表示食品 ターミナリア ターミナリアベリリカ ダイエット サプリ 糖質コントロール 血糖値 中性脂肪 内臓脂肪 に ・・・
- 立ち食いダイエット2024年03月23日池谷敏郎オフィシャルブログ Powered by Amebaたまに、キッチンで立ち食いしてます^_^ダラダラ食べ過ぎないメリットがありますが、運動量のアップで、食後の血糖値が上がりにくいメリット、ウロウロすること・・・
- 伊丹空港にて2024年03月19日高橋真麻 オフィシャルブログ「マーサ!マーサ!タカハシマーサ!」Powered by Ameba・・・ーミナリアファースト 】機能性表示食品 ターミナリア ターミナリアベリリカ ダイエット サプリ 糖質コントロール 血糖値 中性脂肪 内臓脂肪 に ・・・
- アラカンの8キロダイエット③スイーツ編2024年03月12日葉石かおりオフィシャルブログ「美酒らん」Powered by Ameba・・・わらび餅。黒蜜ときなこは普通のわらび餅と同じですが、餅部分が超低カロリーのサイリウム(オオバコ)を使っているので、血糖値が上がりにくいんですよ。Y・・・
- 大葉とチーズのささみ春巻き、ぶり大根など最近の大村パパご飯2024年02月21日大村詠一オフィシャルブログ「1型糖尿病とともに生きる」Powered by Ameba・・・ホタテはボリューミーで美味しかったです 揚げ物には糖質が多い野菜の代表格「レンコン」様がいらっしゃったので、食後の血糖値が上がりやすかったことは言・・・
- 「三角食べ」VS「ばっかり食べ」2024年02月14日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba・・・聞いたことありますか? 食物繊維の多い野菜(糖質の多い根菜類はのぞく)、海草、きのこをまず最初に食べる。そうすると血糖値の上昇がゆるやかになり、イ・・・
- おはようございます2024年02月11日ネイボール オフィシャルブログ Powered by Ameba朝から体温と血糖値をはかっています。体温は37.3°血糖値は114体温少し下がって良かったです。それにしてもまだ眠いです。
- 太らないおはぎの世界㊙️㊙️㊙️2024年01月04日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba・・・はぎ㊙️㊙️㊙️㊙️「発酵あんこ」は、小豆に麹を加えて発酵させたもの 発酵あんこには砂糖が含まれないので、食べても血糖値上がらないそのうえ、食物繊・・・
- 年末に入院2023年12月19日こうちゃんオフィシャルブログ「こうちゃんの簡単料理レシピ」Powered by Ameba・・・ そして食後のデザートにはマグコロール(下剤)一口飲んでびっくりした。なんかネクターみたいな味するんですけど!!?血糖値爆上がりシそうな気がするん・・・
- 母のその後2023年12月05日高橋里華オフィシャルブログ「介護らいふ」Powered by Ameba・・・て普通に通常通りだったよう。 妹が完全に振り回されている状況です。 今朝また妹から連絡があり母からも連絡がきて血糖値もいいし、インスリンも打っ・・・