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身体の見直し2024年09月01日水野葉子オフィシャルブログ「水野葉子のオーガニックノート」Powered by Ameba･･･から素地が出来ていて、ガンは15－20年前から、アルツハイマーは30－35年前くらいからで、生活習慣病とのこと。 血液循環によいのは運動で、皆でス･･･- 便秘には「ふくらはぎ」。2024年08月20日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･数にして２０回前後。毎日やってもらいました。ふくらはぎに、力が入りますが、これは、股関節の運動にもなって、骨盤内の血液循環を促進します。同時にふく･･･
- 残暑お見舞い申し上げます2024年08月19日清水まり子オフィシャルブログ「Dreams Come True」Powered by Ameba･･･約もはじまりました世の中のスピードが早くてついていけないわ~アロマの良い香りでリラックス足つぼは痛いですが、後から血液循環が良くなり疲れがとれます･･･
- 私がおすすめする夏バテ防止の美容食2024年07月23日白金ナミオフィシャルブログ「背骨を意識するだけ」Powered by Ameba･･･の調整をしてくれる大変大事な栄養素なので本当はちゃんととらないといけないのね。 生理機能っていうのは呼吸、排泄、血液循環、生殖など。 生きるため･･･
- 【５０代からの暮らし】若返りのハーブウォーターは暑い夏にぴったり!2024年07月14日Rinオフィシャルブログ「大人暮らしの衣食住」Powered by Ameba･･･飲みたくなりますものね。特に、庭仕事をした時にはね。ローズマリーは血液の循環が良くなり疲労回復にも良いそうです。 血液循環を促す働きがすぐれ、疲労･･･
- 受験生の朝寝坊は水を飲めば治る?心療内科医が教える脳医学メソッド2024年05月18日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし･･･年の方は、そもそも、朝、高血圧になりやすいので、普通に起きてから水を飲めばいいわけですね。 しかし、思春期の場合は血液循環量の低下によって、起きて･･･
- **ビーチに向かう**/ heading to the beach2024年05月17日カイヤオフィシャルブログ「MAJI-Caiya」Powered by Ameba･･･す。海で泳いだり、静かな湖でカヤックを楽しんだりすることで、体内の毒素を排出するのに役立ちます。運動により心拍数や血液循環が増加し、生き生きとした･･･
- 試験日の朝に頭が良く働くようになる脳医学の裏技!【心療内科】2024年05月14日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし･･･たストレス状態に置かれても、脳は、活発に働いてくれます。 だから、試験の点数もアップしてくれるわけです。 脳への血液循環がアップ!さらに良い点と･･･
- 連休の後に勉強のヤル気が出ない! 自宅でできる３つの対策とは?【受験専門の心療内科】2024年05月08日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし･･･です。 適度な運動は脳内で意欲を生み出すのに大きな役割を果たしている側坐核を刺激します。 また、体を動かすことで血液循環が促進され、酸素や栄養素･･･
- 動脈硬化の真髄。2024年05月03日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･です。*** 血管が筋肉であるということは、血管も緊張するということなのです。 膨らんだり縮んだりする運動が全身の血液循環を維持しているのですが、･･･
