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- 玄関だけはきれいにしましょうの理由。2023年12月07日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba・・・。 そこに、姿勢のゆがみを毎日加えると、 それはやがて、 骨盤のゆがみ、背骨のゆがみ、 それが、脂肪のつきやすさや血液循環・リンパ循環のうっ滞につ・・・
- 本日、大雪。一年でもっとも陰極まる2週間の始まり。2023年12月06日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba・・・* 陰陽理論でいうところの「陰」のもの… カラダでは、下半身、腹部、血液、五臓六腑の「五臓」の方。 下半身と腹部の血液循環を促進してあげることが大・・・
- 便秘が女性に多いのは、なぜか?2023年11月14日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba・・・テロンなどの黄体ホルモンが増加します。それでですね… このプロゲステロンは脂肪に溶けやすく、赤血球にもくっついて、血液循環に乗って、あちこち行きま・・・
- 【受験心療内科】肩こりは脳のSOSサイン?ストレスホルモンで思考力が低下!2023年11月13日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし・・・ってしまいます。 このことについては、全ての世代に共通していることです。 しかし、中高年て肩こりが増える理由は、血液循環を支える血管のポンプ作用・・・
- 切り干し大根で作る【無限ゆず大根】2023年11月11日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba・・・ります。ゆず特養の苦味は、ヘスペリジンという末梢血管を強化する働きがある成分です。ゴースト血管を防いで体の隅々まで血液循環を助けるゆずは、寒い季節・・・
- ホメオスタシスの異常を「ココロ」で読み解く。2023年11月06日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Amebaおのころ心平です。 カラダの恒常性機能=ホメオスタシスには、 ●血液循環●呼吸●排尿・排便 そして、●ホルモンの働きといったものがあります。 *** こ・・・
- 30代以降はストレッチとヨガとピラティス2023年11月01日女医・鈴木稚子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ます。柔軟性の低下は姿勢の悪さを引き起こす原因にもなります。筋肉が硬くなってしまうと、運動時にケガをしやすくなり、血液循環も悪くなります。血液循環・・・
- いよいよ明日! 世界選手権出発2023年10月28日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba・・・�❤️🩹超音波治療❤️🩹❤️🩹1.9気圧をかけながら酸素と水素を身体に入れ、酸素濃度は6.5倍に!!!血液循環を促進し、炎症を抑え血液・・・
- 足が太りやすくなるNG習慣2023年10月10日Erica Nakamura official blog Powered by Ameba・・・まとめ🦵(痩せにくい体質になる)1. 過度なカロリー制限や断食は必ずリバウンド。2. 長時間座っていることは脚の血液循環を悪化させ、むくみを引き・・・
- 読谷村宇座、最高の癒し2023年10月08日小泉貴之オフィシャルブログ「大丈夫」Powered by Ameba・・・す🙇🏻ウザテラスのウェルカムドリンクバタフライピーと呼ばれ和名を蝶豆抗酸化物質ポリフェノールが多く含まれていて血液循環を向上させる機能によって・・・