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心と体がしんどい時に…ちょっと試してみたいカンタンな方法2019年08月17日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ました。 著書『ヨガの喜び』 にも以下のように記されています。 足は、歩行器であり、全身を支える土台であり、 血液循環の調節器であり、 同時･･･- 人生を心豊かに過ごすために【明日8/18(日)宝塚·朝·リフレッシュ】2019年08月17日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･降の方は連絡不要ですその他の８月レッスンスケジュールは→→ こちら明日のレッスン内容【リフレッシュ】・筋肉ほぐし・血液循環改善・心身ストレッチ・リ･･･
- [くびれ] キュッと締まったウエストトレーニング《朝 東京マヨササイズレッスン報告・次回告知》2019年08月13日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･したーーー✨レッスンの途中から、「肩の痛みが取れてきました!」と効果を実感✨少しずつ無理なく動かすことで、筋が伸び血液循環も改善され痛みの軽減へと･･･
- 【育乳】女性ホルモンの分泌アップ~④ホルモンバランスを整える食生活をする~2019年08月11日戸瀬 恭子~ジャックまま~オフィシャルブログ「育乳カウンセラーのバストアップブログ」Powered by Ameba･･･類・卵類・乳製品・大豆製品女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをする(納豆、豆腐、豆乳、味噌などの大豆製品)•鉄分血液循環に必要な鉄分をきちんと摂･･･
- 全てはその一歩があるから今があるということ【明日8/11(日)東京·朝·リフレッシュ】2019年08月10日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･ままエレベーターで２階へお上がりください☆※３階に更衣室があります明日のレッスン内容【リフレッシュ】・筋肉ほぐし・血液循環改善・心身ストレッチ・リ･･･
- THALAC2019年08月08日美咲あいりオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･果⚪︎老廃物の除去⚪︎肌の再生と浄化⚪︎肌の弾力⚪︎アトピー改善⚪︎むくみの緩和⚪︎手足の冷え緩和血液循環とリンパの流れを良くし･･･
- [背中] 美姿勢をつくるための背ほぐしストレッチ《東京マヨササイズレッスン報告・次回告知》2019年08月04日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･方は連絡不要ですその他の８月レッスンスケジュールは→→ こちら◆次回のレッスン内容《リフレッシュ》◆・筋肉ほぐし・血液循環改善・心身ストレッチ・リ･･･
- [内もも] たるんだ脂肪を引き締めるトレーニング《宝塚マヨササイズレッスン報告・次回告知》2019年08月03日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･方は連絡不要ですその他の８月レッスンスケジュールは→→ こちら◆次回のレッスン内容《リフレッシュ》◆・筋肉ほぐし・血液循環改善・心身ストレッチ・リ･･･
- 揺るぎない気持ちとなり勇気が湧いてくる言葉【明日7/28(日)名古屋·朝·リフレッシュ】2019年07月27日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･降の方は連絡不要ですその他の７月レッスンスケジュールは→→ こちら明日のレッスン内容【リフレッシュ】・筋肉ほぐし・血液循環改善・心身ストレッチ・リ･･･
- 鈴果先生 8月スケジュール2019年07月25日花凛オフィシャルブログ「キセキの毎日」Powered by Ameba･･･のメニューです。 マッサージ施術時間 ６０分料金 ７０００円マッサージとは、皮膚に求心的に施術することにより主に血液循環 の改善やリンパ循環の改･･･
