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- 大好きな"梅昆布茶"粉末を使って、簡単お手軽おにぎり(*´ω`*)♬‼︎2023年11月16日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・タミンAに変わるβカロテンが豊富に含まれているんですβカロテンは免疫力アップや美肌にも効果的ですまた、ビタミンK(血液を凝固させ止血させたり、丈夫・・・
- とっても簡単に作れて栄養たっぷり♬(о´∀`о)やみつきになるほど美味し~い副菜レシピ♡❤︎2023年11月11日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・ールを減らし善玉コレステロールを増やして、脳や神経組織の発育機能を高めると言われていますその他にも血圧を下げたり、血液中の中性脂肪を減らす作用があ・・・
- 眠気と疲れと2023年11月09日川島菜月オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・なるね今日のメニューは…こんぶとゴマ…ameblo.jp薬で治る程度のものでしたいろんな検査してもらって一安心!(血液検査、エコーなど)みんなが言・・・
- おうちでパパッとアジアン風ごはん(*´∇`*)♬‼︎電子レンジで簡単美味しい"タイ風"メニュー♡2023年11月07日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・ールを減らし善玉コレステロールを増やして、脳や神経組織の発育機能を高めると言われていますその他にも血圧を下げたり、血液中の中性脂肪を減らす作用があ・・・
- 余った"アジの開き"を使って…簡単に作れる激ウマ"おにぎりの具"(*⁰▿⁰*)‼︎♡❤︎2023年11月06日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・ールを減らし善玉コレステロールを増やして、脳や神経組織の発育機能を高めると言われていますその他にも血圧を下げたり、血液中の中性脂肪を減らす作用があ・・・
- めっちゃデカい"赤カブ"が売っていたので…w♬"カブ"の簡単激ウマ副菜レシピ(*´∇`*)♡❤︎2023年11月01日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・胃もたれの改善、生活習慣病や感染症の予防、美肌など様々な効果が期待できるんです長ネギには硫化アリル(免疫力アップ、血液サラサラ効果)やカリウム(む・・・
- パーソナルトレーニング2023年10月28日華原朋美オフィシャルブログ Powered by Ameba皆さんこんばんは今日はまず、カプセル式の岩盤浴で汗を流し基礎的な動き、身体中に血液が回るような運動からスタートしました腹筋3セットからの背中の筋肉を鍛え・・・
- 再び受診2023年10月23日岩佐まりオフィシャルブログ「若年性アルツハイマーの母と生きる」Powered by Ameba・・・ました。色々検査をしていただきました。いつも通り、誤嚥性肺炎にはなっておりませんでした。ただ痰が溜まっているのと、血液検査でCRPが7.6、炎症あ・・・
- これから食べる機会が増えてくる"お餅"の"簡単激ウマアレンジ"メニュー(*⁰▿⁰*)❤︎♡‼︎2023年10月17日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba・・・レタス🥬には、βカロチン(強い抗酸化作用)・ビタミンC(免疫力とストレスへの抵抗力を高める)・ビタミンE(手足の血液の流れをよくしたり、ホルモン・・・
- 【おはよ】抗がん剤脱毛/髪の毛伸び続けてます!2023年10月04日ミミポポオフィシャルブログ「34歳で余命宣告された私」Powered by Ameba・・・やっぱり楽しむことかな?!! mimipopo つぎーっミミポポ『【検査結果①】抗がん剤6クールを終えた血液検査』34歳で余命宣告された・・・