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東京におでかけした日の食事2025年12月02日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba･･･ですね WHOで推奨される1日のの塩分摂取の推奨量は6グラムと言われていますが、それを一食でゆうに超えています。高血圧の方は、ちょっと気にしなきゃ･･･- 菊芋の豆乳ポタージュ2025年12月01日sachiオフィシャルブログ「おうちごはん~楽しく過ごせたら二重マル~」 Powered by Ameba･･･抑制、腸内環境の改善、むくみの解消、免疫力の向上などの効能が期待できますまた、カリウムやミネラルを豊富に含むため、血圧の調節やコレステロール値の低･･･
- 疲労に効く!とのウワサ2025年12月01日中川和代オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･W酢SHOT(なんか効きそう~)スッキリ爽やかなすっぱさなので、これなら続けられそうな気がします私の場合、地味~に血圧も高め?なのでこちらも効果に･･･
- 暑かったね。。。セーター一枚で外出した!師走よね?2025年12月01日きょうこばぁばオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･に行って、薬処方の為の診察!ジャケット着て出たけど、暑くて、脱いで…昼間は、厚めのセーター一枚で過ごした。診察は、血圧は高めとはいうけれど、(既に･･･
- さまざまな観点から楽しく!健康管理っ。2025年11月30日よっこ オフィシャルブログ 「Yokko」 Powered by Ameba･･･塩【顆粒】1kg(セル マラン ド ゲランド )01040)[ 無添加 添加物なし 清め 清め塩 浄化 ミネラル 血圧 健康 採掘 岩塩 お塩 天･･･
- 【blue予告】美味しいカレーが出来ました。11/29(土)30(日)blue活動します。2025年11月28日スネオヘアーオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･甘酢につけたもの)・たまねぎのマリネ(酢玉ねぎより食べやすくカレーに良く合います。血液サラサラ、そして動脈硬化や高血圧の予防に役立つ玉ねぎアチャー･･･
- 「ラーメン食べて」2025年11月28日瞳みのるオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･日差し嬉しい小春日和。明々後日は師走。「ラーメン食べて」ひとみみのる作 20251129記(実践したいもの)味薄め血圧高め麺固め量は少なめ野菜は多･･･
- さて体重は…。2025年11月28日グレート義太夫オフィシャルブログ 糖尿ちょっとチョコ食う Powered by Ameba･･･たんだからしょうがないよね 「コッチ見ろヲイ」 目標「60.0kg」ところが最後の15分、お腹がシクシクし始めた。血圧は「140」あるんだけど、何･･･
- 気を付けないと2025年11月28日ヤポンスキー こばやし画伯オフィシャルブログ「ヤポンスキーこばやし画伯のお絵描き日記」Powered by Ameba･･･E配信させていただきましてたくさんの方々に見ていただきました。ありがたいね。あやまんJAPANの曲を聞いた時の僕の血圧の上がりっぷりにはびっくりし･･･
- 今晩の配信はお休みです2025年11月27日高橋名人オフィシャルブログ「16連射のつぶやき」Powered by Ameba･･･ご心配ばかりお掛けしてますが、見た目は大丈夫になって来ているのでご安心ください。 それと、これも報告ですが、以前血圧が低いというのをお話しました･･･
