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"おかひじき"って知ってます?(๑˃̵ᴗ˂̵)栄養たっぷりな"おかひじき"を使った美味しいレシピ♡2021年10月04日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･り含まれているんですさらにカルシウム(骨や歯を強くする)をはじめ、マグネシウム(動脈硬化を防ぐ・エネルギーの代謝や血圧を下げる)、リン(神経や筋肉･･･- おかずにもおつまみにも♪(*´꒳`*)‼︎カンタン♪お箸が止まらなくなるメニュー♡❤︎2021年08月31日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･れるんですよーさらに、鼻や喉の粘膜を強化する事で風邪のような細菌感染を防ぐのにも効果的なんですっそして、むくみや高血圧を予防してくれる効果があるカ･･･
- ぜひ試して頂きたいっ‼︎(๑˃̵ᴗ˂̵)☆激ウマ簡単トーストレシピ♡❤︎‼︎2021年06月02日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ハイッできあがりぃ~食べ応えのある美味しいトーストですよ🍞はんぺんは、タンパク質が含まれていますし、動脈硬化や高血圧予防に効果的なDHA(ドコサ･･･
- 白衣高血圧❓2021年06月01日長保有紀オフィシャルブログ「艶歌粋心」Powered by Ameba横浜から大阪に戻ってから全く検査してなかったのでこの前採血、そして血圧測るとえらい高くて~ショックしばらく家で測って下さいと言われて今で５日程測ってるが･･･
- 暑い時期にピッタリ♪カンタンで美味しい~さっぱり副菜(*´Д`*)♡❤︎2021年05月26日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･リウム、マグネシウムなどのミネラルも多く含んでいる素晴らしい食材なんですカリウムやマグネシウムなどのミネラルは、高血圧予防やむくみ対策に効果的なん･･･
- イライラにはピーマン!!きのことピーマンと鶏肉の旨塩マヨ炒め2021年05月15日松山絵美オフィシャルブログ「４児ママの愛情ごはん」 Powered by Ameba･･･☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、美肌に、胃腸を温め体力回復に、疲れやすい人に☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に、食欲不振に、･･･
- お弁当にもピッタリ♪‼︎混ぜるだけであっという間に美味し~いメニュー(*´ω`*)❤︎♡2021年04月22日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ュッと詰まっています削り節に含まれるアミノ酸の種類って30種にも及ぶんですよーこのうち血中コレステロール値を下げ、血圧を正常に保つ働きのあるタウリ･･･
- 材料3つだけ‼︎(*≧∀≦*)♪本当にカンタンすぎる、やみつき激ウマサラダ(和え物)❤︎♡‼︎2021年04月20日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･んです体内の水分調整をしてむくみを取ったり、ドロドロになった血液をサラサラにしてくれたり、血行を良くし、貧血改善や血圧を調整してくれたりもする食材･･･
- 担当ドクタァーから『ァンタは、大の肥満』通告。2021年04月17日アレンオフィシャルブログ「日本一の整形男子の究極の美ブログ♡」Powered by Ameba先日、いつもの高血圧の定期検診でクリニックに行ってきたんだ㌔、担当ドクタァーにヮタクシ、「ヮタクシって、物凄いふくよかだ㌔、どう思うクァッ」と、問いただ･･･
- 採血結果。2021年03月08日西真理子オフィシャルブログ「NISHIMARI DIARY ~Happy Life~」Powered by Ameba･･･自己注射8月~打ち7ヶ月間、計414本頑張りました👏👏出血止まらなかったり痣やシコリができたけれど頑張った証拠血圧が高くなっていない事が唯一の･･･
