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カリッ♪サクッ♪フワッ❤︎♡♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪簡単美味しいおかず♡2020年10月19日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･は悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やして、脳や神経組織の発育機能を高めると言われていますその他にも血圧を下げたり、血液中の中性脂肪･･･- 簡単♪美味し~い♪美肌&美腸ドリンク(*´꒳`*)❤︎♡2020年10月17日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･毒素や悪玉コレステロールを減らし、血液の流れをよくする働きがあるため、体全体の新陳代謝が良くなるんですよーさらに高血圧やむくみに効果的なカリウムも･･･
- 変わった食材が好きです、、、d(￣▽￣;)♡❤︎笑2020年10月04日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･すーー丸蟹🦀はお安いので見つけたら是非お試し下さい実は蟹🦀の出汁ってとっても栄養豊富で、殻からも出るんですよー血圧の正常化・血液中のコレステロ･･･
- 全てレンチンで出来ちゃう♪♪( ´▽`)ほっこり落ち着くメニュー(*´꒳`*)♡❤︎2020年09月28日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･は悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やして、脳や神経組織の発育機能を高めると言われていますその他にも血圧を下げたり、血液中の中性脂肪･･･
- ジュワッと美味し~い(*´ω`*)♡❤︎簡単やみつきおやつ(*´꒳`*)‼︎2020年09月26日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･毒素や悪玉コレステロールを減らし、血液の流れをよくする働きがあるため、体全体の新陳代謝が良くなるんですよーさらに高血圧やむくみに効果的なカリウムも･･･
- コクうま‼︎❤︎♡あっという間に作れるレンチンうどん(*´꒳`*)☆2020年09月17日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･る牛乳🥛やベーコン🥓、ツナ🐟にはたっぷりタンパク質が含まれていますし、ツナ缶にはカルシウム🦴・動脈硬化や高血圧予防に効果的なDHA(ドコサ･･･
- 突然のめまい!ファストドクターを初めて利用してみた!2020年09月13日筧沙奈恵オフィシャルブログ「さなえにっき」Powered by Ameba･･･受けました。病院に行ったり、待ったりすることがなく、直前まで寝ていられたのが、本当に本当に助かった血中酸素の測定、血圧測定のあと、先生の指を目で追･･･
- 便秘解消(*´ω`*)‼︎♪カンタン美腸ドリンク(๑>◡<๑)❤︎♡2020年09月08日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･食としても手軽に食べられますしねドライプルーンには、カリウムが豊富に含まれていて余分な塩分を排出する働きがあり、高血圧予防に効果的なんですまた、強･･･
- 何か一品追加したいときにピッタリなレンチン副菜メニュー(*´∇`*)/☆‼︎2020年09月02日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･け特有の香りの成分であるレンチナンは、免疫力を高め、ウイルス性の病気に強い抵抗力を高めてくれるんですよーその他にも血圧抑制効果、血管のつまりやコレ･･･
- ジューシーで香ばしく、とっても美味しいっ(*´ω`*)♡❤︎何個でもいけちゃうメニュー♪2020年08月19日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･け特有の香りの成分であるレンチナンは、免疫力を高め、ウイルス性の病気に強い抵抗力を高めてくれるんですよーその他にも血圧抑制効果、血管のつまりやコレ･･･
