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イライラにはピーマン!!きのことピーマンと鶏肉の旨塩マヨ炒め2021年05月15日松山絵美オフィシャルブログ「４児ママの愛情ごはん」 Powered by Ameba･･･☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、美肌に、胃腸を温め体力回復に、疲れやすい人に☆しめじ...貧血に、便秘に、高血圧に、ガン予防に、食欲不振に、･･･- お忙しい時でもカンタン♪助かるっ‼︎☆美味しすぎるレンチン副菜(*´꒳`*)‼❤︎♡︎2021年05月14日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･は悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やして、脳や神経組織の発育機能を高めると言われていますその他にも血圧を下げたり、血液中の中性脂肪･･･
- あっという間に作れちゃう‼︎(๑>◡<๑)☆★超カンタン激ウマ炊き込みご飯♪2021年05月08日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･リンも含まれているのでアスリートには最高な食材ですねはんぺんにもたっぷりタンパク質が含まれていますし、動脈硬化や高血圧予防に効果的なDHA(ドコサ･･･
- 身体に嬉しいっ♪カンタンで美味しいデザート(๑˃̵ᴗ˂̵)❤︎♡2021年05月02日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･れるんですよーさらに、鼻や喉の粘膜を強化する事で風邪のような細菌感染を防ぐのにも効果的なんですっそして、むくみや高血圧を予防してくれる効果があるカ･･･
- ちょっとしたおかずにも、おつまみにも(*´꒳`*)♪超カンタンやみつきメニュー❤︎♡‼︎2021年04月28日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･け特有の香りの成分であるレンチナンは、免疫力を高め、ウイルス性の病気に強い抵抗力を高めてくれるんですよーその他にも血圧抑制効果、血管のつまりやコレ･･･
- とってもカンタンで栄養豊富♪(*´꒳`*)美味し~い和え物(*≧∀≦*)☆★‼︎2021年04月26日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･は悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やして、脳や神経組織の発育機能を高めると言われていますその他にも血圧を下げたり、血液中の中性脂肪･･･
- お弁当にもピッタリ♪‼︎混ぜるだけであっという間に美味し~いメニュー(*´ω`*)❤︎♡2021年04月22日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･ュッと詰まっています削り節に含まれるアミノ酸の種類って30種にも及ぶんですよーこのうち血中コレステロール値を下げ、血圧を正常に保つ働きのあるタウリ･･･
- 材料3つだけ‼︎(*≧∀≦*)♪本当にカンタンすぎる、やみつき激ウマサラダ(和え物)❤︎♡‼︎2021年04月20日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･んです体内の水分調整をしてむくみを取ったり、ドロドロになった血液をサラサラにしてくれたり、血行を良くし、貧血改善や血圧を調整してくれたりもする食材･･･
- おかずに、おつまみに、軽食に♪‼︎トロ~ン・モッチリ美味しいメニュー♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪2021年04月18日中里(佐野)麗美オフィシャルブログ「簡単お助けアス飯٩( 'ω' )و☆」 Powered by Ameba･･･リウム、マグネシウムなどのミネラルも多く含んでいる素晴らしい食材なんですカリウムやマグネシウムなどのミネラルは、高血圧予防やむくみ対策に効果的なん･･･
- 担当ドクタァーから『ァンタは、大の肥満』通告。2021年04月17日アレンオフィシャルブログ「日本一の整形男子の究極の美ブログ♡」Powered by Ameba先日、いつもの高血圧の定期検診でクリニックに行ってきたんだ㌔、担当ドクタァーにヮタクシ、「ヮタクシって、物凄いふくよかだ㌔、どう思うクァッ」と、問いただ･･･
