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- 高栄養と高エネルギー2019年05月30日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba・・・し エネルギー(炭水化物)をとるなら 栄養(タンパク質、脂質)を減らし ましょうということになる マクロビ 玄米菜食 ビーガンなどは タンパク質・・・
- 南インド料理 @自宅2019年05月29日スパイシー丸山「カレーなる365日」Powered by Amebaベジの気分なので自宅で菜食南インド料理。 サンバル、ラッサム、カボチャのポリヤル、 レモンピックル、パパド、 ソナマスリ米がないのでバスマティライスと・・・
- 宇宙からのダウンロード2019年05月24日佐藤青児オフィシャルブログ「ZEN BODY CARE」Powered by Ameba・・・できる 一つの方法として 炭水化物を減らしてエネルギーを制限し タンパク質を多めに補充するという考えもある 玄米菜食も炭水化物制限もある意味 エ・・・
- お料理教室体験-Bentoyacooking-2019年05月17日ソーズビー Official Blog 「What's Up? My Friends!!」Powered by Ameba・・・お料理教室です。ヴィーガンとは、肉・魚を食べないベジタリアンを超えて、卵・牛乳・チーズ(乳製品)をも一切口にしない菜食主義者の人のこと。今はずっと・・・
- いきなり体重が落ちなくなるとき2019年05月14日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・過ぎ④運動量とのバランスが適切でない⑤疾患があるが一般的に多いです。今まで、栄養不足の体だと(おもにカロリー制限、菜食だった)栄養が入ってきたので・・・
- なんでビーガンなの?2019年05月11日Ninaオフィシャルブログ「"FIKA?"」Powered by Ameba・・・ないほど、美味しいものばかり。『こんなに美味しいんだったらビーガンがいい!』って普通に思えます。 ビーガン=絶対菜食主義者なので食材だけでなく、・・・
- 新宿ダイアログ vol.20282019年05月09日ビューティーフード協会代表 モデル・ビューティーフード研究家 室谷真由美オフィシャルブログ「Beauty Food Life」Powered by Ameba・・・ フルーツ酵素ドリンクも自家製。 今度飲んでみたいと思います。 今日は、しっかりごはんが食べたくて、嬉しい玄米菜食。 8種のお惣菜プレート盛・・・
- リコード法の食事ガイドから(10) たんぱく質 ~認知症予防に良いたんぱく質の使い方と選び方~2019年05月08日Dr.今野裕之オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・多く、生物学的利用能(補足:薬学的には、投与された薬物がどれだけ全身循環血中に到達し作用するかの指標)が劣ります。菜食主義者は野菜、ナッツ、種子、・・・
- "和食にするだけダイエット5月6日ダイエットジャパン"2019年05月06日紐育潤「夢を叶える☆NYのアロマ魔女」オフィシャルブログpowered by Ameba・・・ぶ。。。。。イメージはヘルシーだけど、実際は糖質とりすぎだと思います。もっと野菜を多くしたものやマクロビなどの玄米菜食ならいいかも。でもアメリカの・・・
- 親バカ2019年05月04日薬剤師 吉澤恵理オフィシャルブログ「Beauty Tips.」Powered by Ameba・・・ファッションのように「ヴィーガンを気取る」のは、ちょっと軽薄では?と私は思います。 ヴィーガンとは、完全なる菜食主義者を言います。1944年・・・