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自分で見張っています2022年11月05日松居一代オフィシャルブログ Powered by Amebaおはようございます慌てて…今、レジデンスのジムから帰ってきましたバレエの自主トレーニングです１時間頑張るとかなり体が伸びるのがわかります人生は積み重ね…･･･- 何歳からでもいけますね2022年11月03日松居一代オフィシャルブログ Powered by Amebaジムで自主トレーニングを毎日やってますよ先生からこのマシーンで伸ばすことをお薦めいただいたので実行しています毎日、続けていると 手もスムーズに上がるよう･･･
- 進歩してるかなぁ…と不安2022年10月31日松居一代オフィシャルブログ Powered by Amebaバレエも自主トレーニングはしてますが…なかなか…難しいですね前にもお話をしたように脇腹を柔らかくしないとなりません先生のお話によると…伸ばしていたら徐々･･･
- 「待ちぼうけ」動画です2022年10月17日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba･･･ので、時間は掛かりますが大切な作業です。今日は待ちぼうけまでを決めました。リモートボイトレのあとは、いつものように自主トレーニング。「待ちぼうけ」･･･
- 今日は２つのクラスですよ2022年10月13日松居一代オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･かがでしょうか松ちゃんは元気ですよ🤗今日は、２つのクラスを頑張らないとなりませんから…張り切っています!!発声の自主トレーニングも済ませましたは･･･
- 夕暮れ時のニューヨーク2022年10月12日松居一代オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ークは秋晴れの一日でしたいまのオンタイムの時間は夕暮れ時ですよお風呂からの撮影ですジムでエキササイズも終わり発声の自主トレーニングも終わりましたこ･･･
- ティータイム2022年10月06日松居一代オフィシャルブログ Powered by Ameba発声の…自主トレーニングが終わったのでティタイムです少し休憩をして…ヘルズ・キッチンへ歌のレッスンへ行ってきますね途中の露店でパパイアを買う予定ですよパ･･･
- 前期高齢者の体の改造2022年10月05日松居一代オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･しょうね先生は心地が良いくらい厳しいです容赦なく体を引っ張られますよお許しください~ぁいお代官様の世界感ですよ🤣自主トレーニングもしていますから･･･
- 台風の迫る中2022年09月23日Nobuhiro Takeda Official blog Powered by Ameba昨日は鈴鹿にて サッカーのお手伝い 午前中練習午後はフットサル場で自主トレーニングいい汗をかきました台風が近づいている中で本日は土砂降りの雨でした
- BD祝いが続いたトレーニング週間2022年09月13日Team Mizue Playing Coach MIZUE HOSHI Official Blog Powered by Ameba･･･と最終週!と少し変則的で期間が空いてしまいますが、11月はびっしり日程を組んで行きますので、それまで皆さんしっかり自主トレーニングに励んでいきまし･･･
