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島根県!2015年04月07日狩野新オフィシャルブログ「魂 ARATA FILE」Powered by Ameba･･･ーレ仙台 狩野 新を知って頂く事もできたので、よかったですもうすぐチームと合流して、本格的に練習もスタートそれまで自主トレーニングで最終追い込みで･･･- 花!2015年03月26日狩野新オフィシャルブログ「魂 ARATA FILE」Powered by Ameba･･･くそのファミレスで一夜を過ごすくらいの勢いあったわ~。muito amigo.懐かしい想い出ポロポロさて、今日から自主トレーニングはじめよ
- 自主トレーニング2015年03月25日岡崎慎司オフィシャルブログ「侍」by Ameba現在、代表合宿中!\r\n今回も日本代表として誇りを胸に全力で頑張ります。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n話は変わりますが２週間ほど前に\r\n･･･
- 腹筋day2015年03月24日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba自主トレーニング腹筋三種類✖3セット傾斜つきウォーキング30分ぷーちゃんも興味津々筋肥大は本当に難しいことなんだと実感してますトレーニング後は栄養♪ピリ･･･
- トレーニング&画伯2015年02月28日野島直人オフィシャルブログ「無意味に暑苦しい」by Amebaこんばんは(≧▽≦)今日もデイリートリコロール新聞が更新されました。稽古前、稽古後、自主トレーニングやりつつネタ探しをしています＼(^o^)/また明日(･･･
- 自主トレ2015年02月22日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba朝は、プロテイン、ピンクグレープ、バナナのスムージーからスタートゴールドジムに自主トレーニング背中と肩をメインに頑張りましたなんと、全日本ボディビル五連･･･
- シーズン開始まであと少し!2015年02月15日松岡翔太オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ン開始まであと少し!2015シーズンも何か色々な事が起きそうで今から楽しみ。シーズン開始に向けて、先週から砂浜での自主トレーニングを開始した。自主･･･
- 自主トレーニング2015年01月20日岩隈久志オフィシャルブログ Powered by Ameba皆さんお久しぶりです。今は楽天の後輩の戸村、塩見、菊池、濱矢とトレーナーの東田さんと一緒に共同生活をしながら自主トレーニングをしてます!みんなで協力をし･･･
- ちちんぷいぷい2015年01月20日強オフィシャルブログ「全ては唄の中で…の続きはwebで」Powered by AmebaワンマンLIVEへの体力作りで今年も西岡剛の自主トレーニングに積極的に参加。お手伝いも無事終了。過密スケジュールの合間を縫って。昨日はちちんぷいぷいも出･･･
- ☆幼稚園の頃から♪2015年01月19日良田麻美オフィシャルブログ「元気いっぱいウシロムキ」Powered by Ameba･･･んも呼んでご飯会したいねぇ~!とか小学校の同期卒業生の同窓会をしたいねぇ~とか!!!!楽しみが増えた夜でした今日は自主トレーニング サボって･･･
