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エスカレーターを探して2024年10月10日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba経験談をコメントでいただき本当にありがとうございました。 他人事のように思っていた「変形性膝関節症」急に人生の中に襲って来て 水を抜くと言われて「まさ･･･- 普通のスクワットでも効きは抜群だった(*_*;2022年08月24日カルロス天野ブログ「カルロス天野の毎日紀行」Powered by Ameba･･･たから?…う~ん?現役引退→スクワットやる必要がない膝も悪いし→スクワットやらない→筋力低下→膝痛い…結果、変形性膝関節症。何かこんな悪いスパイラ･･･
- 品川美容外科感謝祭!2023年01月31日Dr.黒田あいみオフィシャルブログ「Health & Beauty Room」Powered by Ameba･･･た クリニックは違うけどトライアスロンでご一緒させて頂くことの多い、尊敬するトライアスリートドクターザクリニック、膝関節症クリニックの山川先生と湘･･･
- なんでやっていたのかな「スクワット」2024年10月30日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･ 真夏は暑すぎて「太極拳教室」を３か月お休みして１０月に入ったら再スタートするぞ!と意気込んでいたところの「変形性膝関節症」の診断に膝から崩れ落ち･･･
- 変形性膝関節症⑥診察(幹細胞注入後3ヶ月)2024.112024年11月13日森たけし(フリ~♬た~アナウンサー)オフィシャルブログ「いつもゆるゆる」 Powered by Ameba･･･/ameblo.jp/takeshimori2020/entry-12864129056.html森たけし『変形性膝関節症⑤診察(幹細胞注入後1ヶ･･･
- 「高浦先生の往診カルテ」NO・２2025年10月29日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba「変形性膝関節症」の往診に来ていただいた様子のカルテNO・２です ２回目の往診の様子ですね。やはりポイントは「臀筋ほぐしpart２」だと思いま･･･
- 「中殿筋ほぐしpart２」から一か月半2025年04月07日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･歩行も痛くなく立ち上がりや片足立ちもなんにも気にしないで出来るようになりました。 朝目が覚めた時には自分が変形性膝関節症の痛みのある生活を現在行･･･
- １０月２０日(老舗洋菓子店の逸品達!②･･･諸事象あって短編です･･･スイマセン･･･)2025年10月20日熊八ブログ･･･動がキツイ･･･ 広い品川駅とか、名古屋駅とか･･･イベント会場を荷物持って移動する･･････ってのは、 変形性膝関節症にはキツイ･･･ ん~~･･･
- ケア&コンディショニング2020年08月21日柔道家・野村忠宏のブログ 『Nomura Style』変形性膝関節症など、両膝に問題を抱えてる身としては、日頃のリハビリとケアが欠かせません。長年、自宅でのケアやコンディショニングで愛用してい･･･
- 【膝の痛みを和らげる方法】 ~大腿四頭筋を鍛える前の２つの工夫~2018年05月21日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ことをセッティングとし、タオルを膝の裏で押すことでセッティングすることをパテラセッティングと呼んでいます。 変形性膝関節症では、曲がった膝を伸ばす･･･
