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- 怪我しちゃった・・・・2005年08月01日兼子ただしオフィシャルブログ「Stretchで日本を元気にする。」Powered by Ameba8月7日にキックの試合の予定でしたが、土曜日の練習中に膝関節が外転し!?、後十字靭帯及び内側靭帯の2箇所を伸ばしていまい、試合に出ることができなくなりま・・・
- ②スクワット2017年11月09日岩城由志オフィシャルブログ「Everyone can do it.」Powered by Ameba・・・くなります。\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n2. 「しゃがみ方」を使い分ける\r\n\r\nスクワットで膝関節からの屈曲を意識して行うと・・・
- 【写真で見る】膝の障害一覧2017年08月02日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba・・・ソナルトレーナー/機能解剖学講師の澤木です。\r\n \r\n \r\n昨日は「基礎から学ぶ機能解剖学 ~第6回 膝関節~」多数のご参加、誠にあり・・・
- ボディビル⑥~交通事故は痛いよ!の巻き~2008年10月06日高田一也オフィシャルブログ「パーソナルトレーナー高田一也の体作りブログ」Powered by Ameba・・・で真っ赤です。。\r\n\r\nしかも、普通脚って膝からしか曲がらないじゃん!\r\n\r\nなのに膝下にもう一つ膝関節が出来て二段階に曲がってる・・・
- 昨日はインストラクター研修でメディスンウォークの講習を~2023年06月04日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・復させます❣️それが、《足裏、膝、背中腰》なんです。鍛えるんではなく、刺激を与え、機能を回復させるんです❣️膝は~膝関節を柔らかくして、膝にバネを・・・
- 円形劇場に入ってみました2013年09月25日岡田達也オフィシャルブログ「達也汁~たつやぢる~」Powered by Ameba・・・てみた。2度、壁に肩をぶつけた。2度、床でつまずいた。これが舞台に不慣れなことが原因なのか、加齢による視力の低下、膝関節の衰えなどによるものなのか・・・
- やっぱりエアロは股・膝・足2023年08月16日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba本日のシシノバ部技練、お疲れ様でした先週から引き続いて股関節と膝関節と足関節をタイミング良く柔らかく使うためのメソッドをウォーミングアップでやってみまし・・・
- あなたの想いは絶ッ対伝わる!2020年08月06日かんころオフィシャルブログ「恋も夢も♥ 叶っちゃうけん気をつけて!」Powered by Ameba・・・ そして2つ目は・・・ わかる言葉で話すこと。 ヨガイントラあるあるですが初めてのお客様に向けて、 「膝関節を屈曲させ…肩甲骨を下制し・・・
- 膝が痛くなって2週間、お試しのゴルフ2023年06月24日遠山ちづ子オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・決まっていませんでしたが、、久しぶりのゴルフ、、、直ぐに戻りました♪♪♪私はカートの手すりに両膝を乗せ、脚の重みで膝関節を刺激しました♪♪♪カート・・・
- フィットネス中の怪我のリスクと怪我した時の話2023年11月21日木谷美咲オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・揃っていることを褒められましたそれだけ損傷されている方が多いのでしょう。 周りの方に多いのが椎間板ヘルニア、変形性膝関節症です。手術で人工関節にし・・・