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咳喘息悪化 栄養補給とケア2024年04月17日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Amebaきのうの朝御飯☕🍞🌄カルシウムとマグネシウムのサプリを飲んでガッツリ腹筋運動をした後に食べました❤️☆メール便・送料無料☆数量限定!小林製薬の栄養補･･･- 1477 弾む 井上玲音2024年04月16日Juice=Juiceオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･すよ~お見逃しなく🤭さて今日はリハーサル終わりにれいえばさくりんごで夜ご飯を食べに行きましたちょっと話弾みすぎて腹筋割れた気がします今日のりんご･･･
- ちょっと変わってきた私の体2024年04月16日川島菜月オフィシャルブログ Powered by Ameba午後サクッと出張ヨガに来てもらった今日もママ友と一緒にやったよー元アスリートで腹筋バッキバキなので…いつもより!!!ハードめにしてもらったらキツかったー･･･
- 【はるの空】２人目の出産と難病闘病 その１６2024年04月16日春日晴樹オフィシャルブログ「はるの空 ~音のない日常~」Powered by Ameba･･･の育活 その５』ふうの紹介!１歳になったばかりのふう💐強風で驚いた顔がおもしろい🤣そんなふう、産まれて３ヶ月で腹筋できるようになり８ヶ月で歩き･･･
- 朝からカルシウムとマグネシウムを摂取❗2024年04月16日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Amebaきのうは朝起きたらすぐにこちらを飲んでからの腹筋運動💪運動によって筋肉中のカルシウムが減少すると筋肉収縮のコントロールが弱くなったりすることで、痙攣を･･･
- ジム旅〈5〉神奈川県【横須賀市健康増進センターすこやかん】~全国ジムの旅2024年04月15日オフィシャルブログ「福本ヒデのブログに挑む!」Powered by Ameba･･･ないものの、あらゆる整体に行き、あらゆる電気を浴びせても、完治しない状態が続いている。それでも、肘を使わない、足や腹筋、お尻のトレーニングだけを続･･･
- リミスタ!2024年04月15日宮本佳林オフィシャルブログ「かりんの頭の中」 Powered by Ameba･･･来ました片付け中は「異世界のんびり農家」見ながらでした脳死でも見ることが出来るゆるさで最高でした朝からストレッチと腹筋もしたしダラダラせず過ごせて･･･
- 【はるの空】２人目の出産と難病闘病 その１５2024年04月15日春日晴樹オフィシャルブログ「はるの空 ~音のない日常~」Powered by Ameba･･･の育活 その５』ふうの紹介!１歳になったばかりのふう💐強風で驚いた顔がおもしろい🤣そんなふう、産まれて３ヶ月で腹筋できるようになり８ヶ月で歩き･･･
- お花見と足のつり2024年04月14日吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna's eye」Powered by Ameba･･･以来ですよ😭しかも一生懸命ほぐしてもまたすぐつるという😱疲れが溜まっている中で風邪を引き、咳がぶり返してるのに腹筋運動をしまくっていたせいなの･･･
- すごく穏やかな夜2024年04月14日えりオフィシャルブログ「映えない日常」Powered by Ameba息子と一緒にやること終わらせて、お部屋片付けてからプランクしていたら(腰痛の原因は腹筋の少なさらしいので)息子は遊んでいた手を止めて、タタターッとわたし･･･
