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- 『GW雑感』とYOUTUBE『『ベッドで座ったまま出来る脚トレ・腹トレ』アップ』2024年05月07日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・。歩く、スクワットがお勧めですが、歩くのも儘ならないからと言って諦める必要はありません。◎シーテッドレッグレイズ(腹筋群・腸腰筋)◎シーテッドワン・・・
- 7/7 wedsトークショーは小暮卓史を迎えてカーポートマルゼン西宮店2024年05月07日脇阪寿一オフィシャルブログ「脇阪寿一の走らなあかん!」Powered by Ameba・・・開けましたか😆wedsトークショーにあの!あの!小暮卓史選手が登場します‼️🤣🤣🤣🤣🤣参加される方は、腹筋鍛えてからご参加下さい✋️さ・・・
- 【はるの空】2人目の出産と難病闘病 その372024年05月07日春日晴樹オフィシャルブログ「はるの空 ~音のない日常~」Powered by Ameba・・・の育活 その5』ふうの紹介!1歳になったばかりのふう💐強風で驚いた顔がおもしろい🤣そんなふう、産まれて3ヶ月で腹筋できるようになり8ヶ月で歩き・・・
- 最終日2024年05月06日たむたむオフィシャルブログ「REBIRTH」Powered by Ameba・・・村隆一さんプロデュース陽香留さんとご一緒でしたよ!さすがのステージで圧巻でした昨日は豊洲入りの前にジムに行きまして腹筋1000回や、軍隊がやるよう・・・
- GW最終日!そしてレッスンあります♪2024年05月06日水月舞オフィシャルブログ「日々の出来事」Powered by Ameba・・・ジから!■ダンスレッスン■毎月 第2、第4 第水曜日10:30~のスタジオです。 ヨガやピラティス等の要素を含んだ腹筋やストレッチなどで床に寝そべ・・・
- 【はるの空】2人目の出産と難病闘病 その362024年05月06日春日晴樹オフィシャルブログ「はるの空 ~音のない日常~」Powered by Ameba・・・の育活 その5』ふうの紹介!1歳になったばかりのふう💐強風で驚いた顔がおもしろい🤣そんなふう、産まれて3ヶ月で腹筋できるようになり8ヶ月で歩き・・・
- ありゃ!2024年05月05日たんぽぽ川村エミコオフィシャルブログ「川村エミコのカエルが寄ってきます…。」 Powered by Ameba・・・ない日や起きてしまった日みなさんはどうしてますか?わたしは夜寝れない時は本を読みます。朝、起きてしまった時はいま、腹筋30回してみました。気休めで・・・
- ゴールデンウイーク後半2024年05月05日岡村和義オフィシャルブログ「魅せます走ります えぶりでぃ岡ちゃん」Powered by Ameba・・・ですが、主治医の先生によると、両側から引っ張って縫ったから盛り上がってるので、手強いと思います⁉️と言われました。腹筋も。最近では、かなり限界まで・・・
- 【はるの空】2人目の出産と難病闘病 その352024年05月05日春日晴樹オフィシャルブログ「はるの空 ~音のない日常~」Powered by Ameba・・・の育活 その5』ふうの紹介!1歳になったばかりのふう💐強風で驚いた顔がおもしろい🤣そんなふう、産まれて3ヶ月で腹筋できるようになり8ヶ月で歩き・・・
- 夫婦でまったりと・・・・2024年05月04日中村江里子オフィシャルブログ「ERIKO NAKAMURA OFFICIAL BLOG」Powered by Ameba・・・体を作ってくれているのだと思います。準備運動の後は20~25分ほどボクシング。最後の10分で、7つの違うスタイルの腹筋運動を各50回、計350回や・・・