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- スムージーにキャベツを入れてはいけない?!2019年04月06日いとうゆきオフィシャルブログ「美と健康の最旬ニューヨーク」Powered by Ameba・・・にガスがたまるという点はあながち間違ってはいません。キャベツに含まれる難消化性の食物繊維(これも炭水化物ですが)が腸内細菌のエサとなり、その過程で・・・
- 今日は久しぶりにお会いする木村秋則さんの講演会に来ております・木村秋則さんに、楽屋前で...2019年04月06日ビューティーフード協会代表 モデル・ビューティーフード研究家 室谷真由美オフィシャルブログ「Beauty Food Life」Powered by Ameba・・・mp.ameblo.jp/mayucafe/entry-11931668039.html ・ 本日は伊藤教授による腸内細菌のお話と木村さんのご講演・・・
- 血糖値が正常化し10kgやせた!「魔法の常備菜」医師が勧める食べ方2019年04月06日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・糖値をコントロールしていたそうです。 そこで、腸内環境の専門家である先生は、 摂取する糖質の量を減らし、 「腸内細菌が元気になる食材」を食生・・・
- 医師も血糖値が正常化し10kgやせた「魔法の常備菜」効果を高める一工夫!2019年03月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・糖値をコントロールしていたそうです。 そこで、腸内環境の専門家である先生は、 摂取する糖質の量を減らし、 「腸内細菌が元気になる食材」を食生・・・
- 医師も血糖値が安定、10kgやせた、髪が黒くなった!「魔法の常備菜」2019年03月25日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・糖値をコントロールしていたそうです。 そこで、腸内環境の専門家である先生は、 摂取する糖質の量を減らし、 「腸内細菌が元気になる食材」を食生・・・
- 水に「ありがとう」を言うと運がよくなる!2019年03月23日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba・・・納豆を使って作ることができます。 検索すると出てきます。 微生物が汚れを分解し、本来の自然な循環へ導くのですね。 腸内細菌の働きで、食べ物が分解さ・・・
- 美と健康にマストな栄養素“たんぱく質"は何からどう摂るのが正解?2019年03月20日中村康宏オフィシャルブログ「Doctor Yasu's Blog」Powered by Ameba・・・プロテインを摂りすぎた後、便秘になったり、おならが臭うことを経験したことはありませんか? それは腸の動きが弱まり、腸内細菌の悪玉菌が増殖してしまう・・・
- “正月太り"はウソ!?そもそも太りやすい人の行動と注意すべきポイントって?2019年03月20日中村康宏オフィシャルブログ「Doctor Yasu's Blog」Powered by Ameba・・・プロテインを摂りすぎた後、便秘になったり、おならが臭うことを経験したことはありませんか? それは腸の動きが弱まり、腸内細菌の悪玉菌が増殖してしまう・・・
- 美ST「腸内環境が整って病気知らず」特集に調爽源が登場!(≧▽≦)2019年03月16日堀江昭佳オフィシャルブログ「『こころ』と『からだ』の悩みを解決する しあわせ女子のための処方箋」Powered by Ameba・・・とか書籍を改めてめちゃくちゃ読み直したんだよね。最新のものもあわせて。 その時に気づいた衝撃の事実が 人工甘味料で腸内細菌が悪玉化する というもの・・・
- 【限定募集!&花粉症対策してますか?】2019年03月15日奈緒子 official blog「Harmony with Earth」Powered by Ameba・・・とまず、免疫力をつけるには、大腸小腸の働きが、とても関わっていますので、リラックス&体温を上げる&腸内細菌のバランスを考える。これ・・・