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実は腰痛の原因は3つある2022年08月22日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Ameba･･･立ちっぱなしにも耐えられます。筋肉量が不足していると耐久性がなくすぐに腰が痛くなります。③骨の問題腰椎のヘルニアや脊柱管狭窄症。これは筋肉の話では･･･- お客様の声(６０代、７０代)2022年08月22日「帰ってきた!ラッコ岩ブログ」･･･りながら生活していたと思います。 ●M.K様 女性６０代 オリーブ歴:１０年 お悩みの症状:腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症 数えきれないほど助･･･
- 本日はMRI検査2022年08月17日松竹伸幸オフィシャルブログ「超左翼おじさんの挑戦」Powered by Ameba･･･るわけでもなく、歩いている間はしびれも感じません。 整形外科に行ったら、あれでもないこれでもない、考えられるのは脊柱管狭窄症くらいと言われたので･･･
- 痛みがある時、無理に運動しない方が良いか?2022年08月14日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Ameba･･･てもメリットはありません。・運動不足で最近運動を始めたから筋肉痛になった・無理して軽い肉離れを起こした・ヘルニアや脊柱管狭窄症といった症状この文面･･･
- アメブロを読むだけでも痩せると判明!2022年07月25日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Ameba･･･す!↓実際にいただいたお悩み相談の文面を引用させていただきます。ーーーーーーーー①お悩み、質問↓腰椎すべり症、腰部脊柱管狭窄症の診断あり。坐骨神経･･･
- プロ格闘家が減量中たくさん寝る理由2022年07月21日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Ameba･･･りカフェオレこんな風に『こっちの方が体に良さそう』『まだマシ』と思うものに切り替えていきましょう。これであれば腰部脊柱管狭窄症椎間板ヘルニア股関節･･･
- 有酸素運動の前にまずコレ調べなきゃダメ!!!2022年07月08日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Ameba･･･やるべきことは腰痛の原因をはっきりさせることです。文面を見ただけでもいろんな可能性が考えられます。・腰椎ヘルニア・脊柱管狭窄症・分離症・すべり症・･･･
- 太って、ひどくなった腰痛の原因は??2022年06月07日ズボラストレッチオフィシャルブログ「楽して痩せる」Powered by Ameba･･･たね!まず腰痛の理由ですが大きく分けて2つあります。①筋肉の硬さ、姿勢、疲労②筋肉以外の問題↓例えばヘルニア分離症脊柱管狭窄症①なのか?②なのか?･･･
- 一生腰痛で悩みたくない方へ、たったひとつの改善法2022年05月23日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･たりするのを繰り返す場合も慢性腰痛に含まれます。痛みの程度はさまざまで、なかには激痛を訴える場合もあります。 ②脊柱管狭窄症 背骨には、脳から続･･･
- 捻るだけでも体幹トレーニング2022年05月10日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･かなくなり、呼吸が浅くなる・肩甲骨が動かなくなり、肩に痛みが出やすくなる・腰に負担が掛かりやすくなり、腰痛になる・脊柱管狭窄症になりやすくなる・単･･･
