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体軸通信vol.112015年12月30日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ます。\r\n\r\n\r\nまず、【つま先立ち】で動くには、前脛骨筋、腓腹筋、腹直筋、中殿筋、腹直筋、腰方形筋、脊柱起立筋などの筋肉が使われる必･･･- 野球のスイングスピードを上げる種目について2015年12月21日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･しております。北島さんにご質問ですが、野球のスイングスピードを速くするためにどうすればよろしいでしょうか?広背筋、脊柱起立筋のトレーニングをメイン･･･
- 終了証書。まだまだ続きはあるけれど。2015年12月20日広村美つ美オフィシャルブログ「MITSUMI」Powered by Ameba･･･いたしました!まだ、数個の講座を取る事と、論文など残っていますが。ひとまず!ご報告ですみんなでムドラー🎵解剖学。脊柱、骨盤、寛骨の勉強や、脊柱の･･･
- 体軸通信vol.102015年12月17日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ます。\r\n 大腿四頭筋を必要以上に使うと、骨盤が前傾してしまいます。\r\n 骨盤の前傾によって、反り腰になり脊柱起立筋が短縮すると腰痛の原因･･･
- 体軸通信vol.102015年12月17日高橋龍三オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ます。\r\n 大腿四頭筋を必要以上に使うと、骨盤が前傾してしまいます。\r\n 骨盤の前傾によって、反り腰になり脊柱起立筋が短縮すると腰痛の原因･･･
- 腹の減る１日(やま)2015年12月15日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･かげでやっぱり今日は腹の減る。。。\r\n\r\n四頭、ハム、ケツ、カーフ全部いたい。。。\r\n\r\nおまけに脊柱も。。。\r\n\r\n糖質･･･
- 【大阪】Core Power Yoga ベーシックコース養成コース開催のお知らせ2015年12月15日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･モビリティファーストこれは近年注目されているファンクショナルトレーニングでも言われていることですが、私はその中でも脊柱のモビリティを獲得することを･･･
- 【動画】 ラテラルランジ2015年12月14日澤木一貴オフィシャルブログ「パーソナルトレーニング24」Powered by Ameba･･･ーブメントプレパレーション(ダイナミックストレッチ=準備体操)種目をご紹介いたします。ラテラルランジこれは、正しい脊柱のポジションを確認しながら、･･･
- 【東京】Perform Better JAPAN セミナーのお知らせ2015年12月13日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･erform Better JAPANにて、クリニックが開催されます。※下の写真はロンチセミナーで、北島康介さんの脊柱についてお話したときのもので･･･
- 【大阪】「体幹を極める」講義編2015年12月04日本橋恵美オフィシャルブログ「本橋恵美からありがとう」Powered by Ameba･･･なく、ジュニアや中・高生を指導することが、これからあると思います。少しでも役に立てば…(香川 石川華世子)また、脊柱、特に頚椎や腰椎・骨盤の機能･･･
